Gougères de parmesan cétogènes

Retrouver un plaisir jusque là interdite en céto... les gougères ou chouquettes au fromage !

Les choux de Bruxelles comme à Thanksgiving

Quand on mange ces choux de Bruxelles comme à Thanksgiving on se demande si c'est possible que certaines n'aiment pas !

Riz à l’agneau de Djibouti (pauvre en glucides)

Un ragoût à l'agneau et au riz mais en version cétogène.

Buns à 3 ingrédients (cétogène)

Super ces petits pains ou buns pour vos hamburgers cétogènes ! Faciles et rapides à cuisiner.

Purée de patate douce céto (moins de glucides)

Une recette spéciale céto qui diminue de moitié la teneur en glucides des patates douces.

Poulet mariné et grillé du Cap Vert

Les îles, le soleil, la plage et les parfums d'une viande grillée et marinée !

Le filet américain (tartare belge)

Ce tartare belge est savoureux, gourmand, simple et rapide à faire !

Salade de viande (céto)- Feiersténgszalot

Une entrée savoureuse et rapide

Purée américaine cétogène (pauvre en glucides)

Cette purée pleine de saveurs différentes et de textures est une véritable gourmandise !

Pain de maïs pauvre en glucides

Un accompagnement typique de la dinde de Thanksgiving dans le sud des USA.

Porc au chou sauté (très simple et savoureux)

Un plat simple et réconfortant pour les saisons froides

Oeufs au wasabi (piquants et originaux)

Une entrée originale qui réveille le goût.

Soupe instantanée version cétogène

J'ai pensé que j'allais prendre froid avec la pluie, la brume et mes pieds humides alors j'ai imaginé cette soupe instantanée version cétogène. Prête en...

Osso-buco de dinde (un plat italien)

Un grand classique de la cuisine italienne simple à cuisiner en version volaille.

Flan au chocolat et au caramel sans sucre

Ultra simple à cuisiner pour un plaisir

Légumes grillés feta et halloumi de Chypre

Un petit délice qui éveille les papilles en toute simplicité

Poulet mariné et légumes de Corée du Nord

Un voyage des papilles vers des parfums très originaux

Ragoût de poulet aux légumes ivoirien

Un ragoût sain et facile à cuisiner

Bissap boisson à l’hibiscus du Congo

Que ce soit en tisane chaude ou en boisson rafraichissante l'hibiscus a un parfum extraordinaire.

Chicharrones ou porc frit du Costa Rica

Voici la recette très simple des chicharrones ou porc frit du Costa Rica pour grignoter à l'apéritif un truc sympa, sain et gourmand. Si...

Salade d’avocat au poulet (Colombie)

Une jolie petite entrée simple à cuisiner

Oeuf à la bourguignonne (recette facile)

Un petit plat gourmand pour se faire un grand plaisir

Douceurs chocolat-cacahuètes sans sucre

Un booster pour les sportifs

Poulet sauce gombo de Centrafrique

Un plat sain et facile à cuisiner

Tagliatelles de radis noir à la carbonara

Des tagliatelles sans gluten par la force des choses !

Le rôti de boeuf aillé (toutes les astuces)

Voici comment réaliser parfaitement la cuisson d'un rôti de boeuf

Poulet aillé au concombre (Chine)

Des ingrédients basiques pour une belle recette dépaysante.

Porc sauté aux légumes fermentés (Chine)

Un délicieux plat chinois très rapide et simple

Velouté de potimarron aux crevettes fumées

  J'ai imaginé ce velouté de potimarron aux crevettes fumés car j'avais envie d'une soupe gourmande mais simple à cuisiner. Si vous voulez d'autres recettes...

Oeufs farcis à l’avocat des Caïmans

Des oeufs farcis à l'avocat, crémeux et faciles à cuisiner

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