Gougères de parmesan cétogènes
Retrouver un plaisir jusque là interdite en céto... les gougères ou chouquettes au fromage !
Les choux de Bruxelles comme à Thanksgiving
Quand on mange ces choux de Bruxelles comme à Thanksgiving on se demande si c'est possible que certaines n'aiment pas !
Riz à l’agneau de Djibouti (pauvre en glucides)
Un ragoût à l'agneau et au riz mais en version cétogène.
Buns à 3 ingrédients (cétogène)
Super ces petits pains ou buns pour vos hamburgers cétogènes ! Faciles et rapides à cuisiner.
Purée de patate douce céto (moins de glucides)
Une recette spéciale céto qui diminue de moitié la teneur en glucides des patates douces.
Poulet mariné et grillé du Cap Vert
Les îles, le soleil, la plage et les parfums d'une viande grillée et marinée !
Le filet américain (tartare belge)
Ce tartare belge est savoureux, gourmand, simple et rapide à faire !
Salade de viande (céto)- Feiersténgszalot
Une entrée savoureuse et rapide
Purée américaine cétogène (pauvre en glucides)
Cette purée pleine de saveurs différentes et de textures est une véritable gourmandise !
Pain de maïs pauvre en glucides
Un accompagnement typique de la dinde de Thanksgiving dans le sud des USA.
Porc au chou sauté (très simple et savoureux)
Un plat simple et réconfortant pour les saisons froides
Oeufs au wasabi (piquants et originaux)
Une entrée originale qui réveille le goût.
Soupe instantanée version cétogène
J'ai pensé que j'allais prendre froid avec la pluie, la brume et mes pieds humides alors j'ai imaginé cette soupe instantanée version cétogène.
Prête en...
Osso-buco de dinde (un plat italien)
Un grand classique de la cuisine italienne simple à cuisiner en version volaille.
Flan au chocolat et au caramel sans sucre
Ultra simple à cuisiner pour un plaisir
Légumes grillés feta et halloumi de Chypre
Un petit délice qui éveille les papilles en toute simplicité
Poulet mariné et légumes de Corée du Nord
Un voyage des papilles vers des parfums très originaux
Ragoût de poulet aux légumes ivoirien
Un ragoût sain et facile à cuisiner
Bissap boisson à l’hibiscus du Congo
Que ce soit en tisane chaude ou en boisson rafraichissante l'hibiscus a un parfum extraordinaire.
Chicharrones ou porc frit du Costa Rica
Voici la recette très simple des chicharrones ou porc frit du Costa Rica pour grignoter à l'apéritif un truc sympa, sain et gourmand. Si...
Salade d’avocat au poulet (Colombie)
Une jolie petite entrée simple à cuisiner
Oeuf à la bourguignonne (recette facile)
Un petit plat gourmand pour se faire un grand plaisir
Douceurs chocolat-cacahuètes sans sucre
Un booster pour les sportifs
Poulet sauce gombo de Centrafrique
Un plat sain et facile à cuisiner
Tagliatelles de radis noir à la carbonara
Des tagliatelles sans gluten par la force des choses !
Le rôti de boeuf aillé (toutes les astuces)
Voici comment réaliser parfaitement la cuisson d'un rôti de boeuf
Poulet aillé au concombre (Chine)
Des ingrédients basiques pour une belle recette dépaysante.
Porc sauté aux légumes fermentés (Chine)
Un délicieux plat chinois très rapide et simple
Velouté de potimarron aux crevettes fumées
J'ai imaginé ce velouté de potimarron aux crevettes fumés car j'avais envie d'une soupe gourmande mais simple à cuisiner. Si vous voulez d'autres recettes...
Oeufs farcis à l’avocat des Caïmans
Des oeufs farcis à l'avocat, crémeux et faciles à cuisiner



































































