Tartines danoises ou smørrebrød

Pour les repas sur le pouce, les tartines danoises ou smørrebrød sont une option facile à faire et saine.

Entremets à la rose et aux framboises (Keto)

Un dessert raffiné et rapidement cuisiné

Knacks aux champignons à la crème (Végétal)

Un plat tout simple à faire très vite et se régaler

Crème de pistache cétogène maison

Un délice très rapide à faire mais pas trop souvent tant c'est addictif !

Laghman – Nouilles sautées kirghizes (céto)

Assez simple et rapide à cuisiner, un régal !

Chantilly à la vanille keto (ultra simple)

4 minutes de préparation pour beaucoup de plaisir !

Saucisses au chou

Un plat savoureux et réconfortant

Gratin d’oeufs à la crème de légumes

Un plat savoureux qui cale bien

Velouté de brocolis roquefort sirop d’érable

Une soupe fusion, salée sucrée originale

Velouté chou-fleur tomates

Je doutais, j'ai réalisé et je suis conquise : un velouté fin et délicat !

Pétoncles sautées à la thaï

Un plat haut en parfums et en goût

Chou-fleur épicé rwandais – Ifumbire ry’ibiharage

  Chou-fleur épicé rwandais – Ifumbire ry’ibiharage Un plat sain et...

Soupe de poissons et crevettes (céto)

Une délicieuse soupe des îles !

Salade de crabe de Micronésie

Facile et rapide à cuisiner

Omelettes à l’oignon et persil (Arménie)

  Omelettes à l’oignon et persil (Arménie) Très facile à cuisiner...

Velouté de courgette aux 3 parfums (keto)

Une très jolie entrée parfumée, légère et raffinée

Pintade en chartreuse version cétogène

Un plat traditionnel des moines de la Chartreuse, chaleureux et réconfortant. On sait combien les moines mangent bien...

Tartare de thon aux noix (Keto)

Un délice rapide à faire !

Velouté d’oseille et épinards (céto)

Un velouté acidulé et parfumé

Ragoût de porc aux légumes (Antigua et Barbuda)

  Ragoût de porc aux légumes (Antigua et Barbuda) Un ragoût...

Falafels céto (Israël)

J'y suis arrivée et en suis ravie !

Pudding de graines de chia

  Pudding de graines de chia Fait en deux minutes pour...

Ultra fondant au chocolat sans sucre

Un pur délice qui ressemble absolument à celui qui a du sucre

Bouchées choco-coco-keto (fat bombs)

Très très facile à faire, super sympa !

Brownies keto à la pâte à tartiner

Le keto c'est ça ? Oui madame !

Salade lacto-fermentée au chou et miso

Une façon saine d'améliorer son microbiote

Tartine fromagère chaude

Vite faite, gourmande et roborative !

Poulet aux épinards et lait de coco (Micronésie)

  Poulet aux épinards et lait de coco (Micronésie) Un plat...

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