Glace aux yaourt de brebis et fraises sans sucre
Glace aux yaourt de brebis et fraises sans sucre
Très agréable par ces grandes chaleurs
Pour 18 popsicles500 g de fraises330 g de yaourt de...
Croquettes de thon keto
C'est bon et super facile à faire !
Lieu noir sauce beurre citron coriandre (céto)
Rapide et bon
Muffins anglais keto
Pour des petits déjeuners dé-li-cieux !
Croquettes de viande aux olives
Rapides à cuisiner et originales ces croquettes de viande aux olives sont top !
Poulet en croûte de sel
Ultra simple à cuisiner, par contre il faut un poulet de très bonne qualité et alors c'est une merveille
Ragoût de porc aux légumes (Antigua et Barbuda)
Ragoût de porc aux légumes (Antigua et Barbuda)
Un ragoût gourmand aux parfums originaux
30 g de saindoux500 g de porc2 aubergines1 courgette2 gousses d'ail1 oignon2...
Gâteau keto au chocolat et mascarpone
Un vrai bon gâteau fondant au chocolat
Ragoût vincentais – Pelau
Ragoût vincentais – Pelau
Un plat étonnant et délicieux
2 cuillères à soupe d'huile de coco6 pattes de poulet entières (cuisse et pilon)2 cuillères à soupe...
Poisson aux épices du Suriname (céto)
Poisson aux épices du Suriname (céto)
Ultra rapide et simple à cuisiner
1 darne ou 1 filet de poisson au choix1 c. à s. d'huile de...
Gravlax sauce à l’aneth – Gravad lax med dillsås
Gravlax sauce à l’aneth – Gravad lax med dillsås
Un régal facile à faire !
Pour le saumon:1 kg de filet de saumon (avec la peau)3...
Salade de riz carnivore
Salade de riz carnivore
Vite faite, bien faite
8 blancs d'oeufs1 bocal de bonite à l'huile d'olive2 cuillères à soupe de mayonnaise au beurreSel
Salade de riz...
Tartines céto croustillantes au saumon fumé
De parfaits petits apéritifs ou entrées
Gratin d’oeufs à la crème de légumes
Un plat savoureux qui cale bien
Quiche keto courgette ricotta
Presque toutes les quiches sont keto s'il n'y a pas de pâte !
Guacamole trinidadien
Guacamole trinidadien
Une fraîcheur délicieuse et parfumée
3 avocats3 citrons verts (jus)1 tomate moyenne1 petit oignon rouge2 gousses d'ail1 petite poignée de coriandre fraîchePiment frais (optionnel)Sel...
Tarte keto framboises myrtilles
Une tarte légère et agréable
Biscuits céto aux noisettes
Le bon goût des noisettes
Porc caramélisé aux brocolis à la chinoise
Un vrai délice de viande et légumes rapidement cuisiné.
Gâteau au citron keto
Mon gâteau favori version keto ! Ravie !
Porc au chou sauté (très simple et savoureux)
Un plat simple et réconfortant pour les saisons froides
Saucisses au chou
Un plat savoureux et réconfortant
Omelette à la gabonaise
Omelette à la gabonaise
Facile à cuisiner pour un résultat savoureux
4 œufs1 petit oignon frais1 gousse d'ail1 petit piment vert1 petite tomate1 cuillère à soupe...
Shirataki au porc teriyaki sans sucre
Shirataki au porc teriyaki sans sucre
Un voyage rapide au Japon !
150 g de porc cuit (ici rillons)200 g de shirataki1 petit oignon (ici rouge)2...
Chantilly à la vanille keto (ultra simple)
4 minutes de préparation pour beaucoup de plaisir !
Salade d’asperges fraises avocat et feta
Salade d’asperges fraises avocat et feta
Un vrai délice plein de saveurs et de fraîcheur
3 grosses asperges cuites2 grosses fraises1/2 avocat bien mûr20 g de...
Délicieuses pâtes protéinées
Faciles à cuisiner et tellement bonnes !
Poisson pané coco cétogène
ça croustille bien !! Un petit régal
Gratin de choux de Bruxelles keto
Très facile à cuisiner
Ragoût de viande aux gombos (Ghana)
Un plat savoureux et original
