Glace halva et chocolat sans sucre
Un visite gourmande dans les délices de l'Orient.
Choux de Bruxelles et tomates à la feta
Un joli petit gratin qui défie les saisons !
Omelette à la mayonnaise et aux fines herbes
Comme un soufflé mais simple et rapide avec beaucoup de parfums !
Yaourt grec battu
Léger, frais, gourmand, un yaourt différent qui glisse tout seul.
Glace au café hyperprotéinée sans sucre
Une douceur qui remplace facilement un steak !
Crevettes et oeufs à la coriandre
Prête en 10 minutes max ! Un régal sain et rassasiant
Pain céto aux graines de chia
Un pain doux, un peu élastique, tendre. Bon pour du sucré ou du salé.
Noix frites (Chine)
En apéritif ou pour accompagner les plats simples avec brio !
Le bulgogi version cétogène (Corée)
Simple à cuisiner pour un dépaysement savoureux !
Flan napolitano de café (Mexique)
Un pur régal venu du Mexique retravaillé sans sucre.
Salade de chou japonaise – Kyabetsu Sarada
Une salade addictive et on comprend pourquoi quand on l'a dégustée.
Rôti de porc à l’air fryer
Ultra simple à manger chaud ou froid selon vos envies !
Foies de volaille aux beurre et vinaigre
Une entrée rapide et bourrée de vitamines.
Omelette à la mayonnaise
Une omelette bon marché, saine et originale.
Croquettes de viande aux olives
Rapides à cuisiner et originales ces croquettes de viande aux olives sont top !
Salade de porc froid acidulée pimentée
Une salade ultra rapide à cuisiner à base de porc froid et déjà cuit. Simplissime et bon.
Effilochée de porc à l’asiatique
Un petit régal vite fait....
Base de batch cooking au porc
Une base très simple pour de nombreuses variations possibles.
Variations sur salade de courgettes mi-cuites
Une base pour des variations d'entrées simples et rapides à faire
Pavé de saumon à l’air fryer
Un petit régal vite fait bien fait, moelleux et croustillant.
Entrée tomate et chèvre cétogène
Une jolie entrée pour la joie des papilles en simplicité.
Oeuf poché une recette naturellement cétogène
L'oeuf poché est une recette naturellement cétogène. Voici la technique inratable ! J'ai pensé à vous mettre aussi 5 idées de recettes à faire...
Soupe de potimarron cétogène
Une jolie façon d'avoir un repas léger le soir.
Tajine de canard confit cétogène
Un plat aux parfums orientaux, savoureux et raffiné.
Saucisses au beurre d’escargot
Voici une recette toute simple de saucisses au beurre d'escargot
Curry thaï d’aubergines oeufs et thon
Ce curry thaï d'aubergines oeufs et thon, est un feu d’artifice organisé
Riz sauté au beurre persil ail et boeuf (Chahan)
Riz sauté au beurre persil ail et boeuf
J’ai imaginé ce riz sauté au beurre persil ail et boeuf vu dans un teppanyaki. Depuis 35...
Délicieux poulet crémeux au cumin
Un plat parfumé, léger et gourmand.
Salade de poulet, oeufs, céleri et noix frites
Une salade gourmande fraîche entre les U.S. A., Lyon et Hanoï
Salade de foies de volaille à l’italienne
Une jolie salade, aux saveurs méditerranéennes.
