jeudi, septembre 19, 2024

Le mag

Le mag

Explorations du corps et de l’esprit

Découvrez chaque mois dans notre magazine une multitude d’histoires inspirantes. Par ailleurs il y a également de nombreux articles enrichissants dédiés à l’équilibre du corps et de l’esprit. Grâce aux découvertes scientifiques nos lecteurs trouveront des clés pour comprendre et mieux vivre. Que ce soit à travers des pratiques ou des astuces pour une meilleure hygiène de vie, le mag vous invite pas à pas vers une vie plus joyeuse.

Focus sur la santé

Vivre en santé : le mag regorge d’informations pratiques sur des sujets de santé variés. Les articles sont rédigés pour vous informer sur les meilleures manières de vivre sainement. Chaque publication aborde des thématiques appuyées par des études récentes, pour vous permettre de faire des choix éclairés au quotidien.

Cuisiner pour la paix et Céto Club : engagement et bien-être

Le magazine est fier de mettre en avant les associations « Cuisiner pour la paix » et « Céto Club ». À travers « Cuisiner pour la paix », nous célébrons la diversité culturelle et l’harmonie internationale en cuisine, tandis que « Céto Club » se concentre sur les bienfaits d’une alimentation cétogène. Ces initiatives enrichissent notre contenu et renforcent notre mission : partager des valeurs de bien-être, d’unité et de santé.

Le mag se veut une source d’inspiration et une ressource pour tous ceux qui cherchent à améliorer leur qualité de vie. Rejoignez-nous pour explorer, apprendre et grandir dans la quête d’un bien-être holistique.

Les temps du corps

Des chiffres pour mieux connaître le corps

Mes ingrédients cétogènes

Pour faire que le régime keto soit agréable !

Qu’est-ce que la résistance à l’insuline ?

Des clés pour comprendre le corps

Mincir naturellement : 5 recommandations

5 explications de bon sens pour mincir naturellement

Attention au régime hypocalorique !!!

Prenez soin de vous, ne vous laissez pas impressionner !

La culpabilité dans un régime

La culpabilité c'est pas bien... jure !

Mes idées reçues en nutrition

Ce que j'ai vécu, ce que j'ai appris

Être à l’écoute de son corps

Recommandations générales

Avant et après la céto-adaptation

Avant et après la céto-adaptation J'ai voulu vous dire comment...

Besoin d’un coach en régime cétogène !

Merci à ma coach pour son précieux soutien !

Pourquoi le grignotage empêche de mincir ?

Comprendre pour pouvoir agir dans le bon sens

Les produits de remplacement pour le régime cétogène

Plein d'idées pour se faire une diète proche du régime habituel

Réversion du bypass

L'espoir et la compréhension après 54 ans de luttes.

Où va le gras quand on maigrit ?

Recherches et réponses sur la perte de poids

Aliments autorisés dans le régime cétogène (keto)

Une liste pour savoir ce qu'on peut manger, y a à faire là !!

Le corps en guerre (ou pourquoi je grossis)

Essai pour comprendre la prise de poids

Régime cétogène tout ou rien, pourquoi ?

Pourquoi il faut le faire complètement ou ne pas le faire du tout...

Avant de commencer le régime cétogène

Bien réfléchir, la base de tout !

La cétose (ce que c’est, comment ça apparaît)

Mes recherches pour comprendre comment le corps fonctionne

37 jours après l’arrêt du sucre

Un bilan de mon arrêt du sucre à J + 37

Remise en question (régime Keto)

Merci Co. et Cata pour vos présences et soutiens si positifs !

Sauce keto à l’avocat (extra et facile)

Une bonne sauce qui peut tout accompagner !

Soutien Keto (groupe Facebook)

Pour soutenir avec une dynamique positive ceux qui sont intéressés à ce régime

S’aguerrir (un aspect des régimes)

Le régime d'un autre point de vue

10 jours sans sucre

Je partage mon expérience vécue avec vous.

Le régime Cétogène (Keto)

Pour mieux comprendre ce régime

Arrêt du sucre – Les effets

Mes premiers jours sans sucre

Boisson revitalisante (ail, citron, gingembre)

C'est pas pour le goût c'est pour avoir la pêche !

indispensables

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