Gaufres keto (salées et sucrées)
Merci à Catalina qui m'a ouvert la porte de certaines gourmandises !
Soupe mexicaine protéinée (céto)
Un plat roboratif et parfumé
Curry rapide crevettes épinards
Curry rapide crevettes épinards
Un plat vite fait bien fait
400...
Omelette aux thon et légumes (Tuvalu)
Omelette aux thon et légumes (Tuvalu)
Chaudes ou froides elles...
Courgettes à la charmoula de Zika
Merci beaucoup Zika pour la découverte de ce régal !
Oeufs brouillés crémeux
Une méthode pour faire un régal tout simple !
Dakos céto
C'est frais, savoureux et estival
Gravlax sauce à l’aneth – Gravad lax med dillsås
Gravlax sauce à l’aneth – Gravad lax med dillsås
Un...
Gratin d’oeufs à la poêle
Peu d'ingrédients facile et rapide à cuisiner pour du plaisir !
Pâte à pizza à base de thon
Pâte à pizza à base de thon
Une recette simple...
Poisson émietté islandais – Plokkfiskur
Poisson émietté islandais – Plokkfiskur
Un plat sain et rapide...
Salade d’oeufs traditionnelle de Slovaquie (céto)
C'est frais, craquant et crémeux
Boeuf sauté aux poivrons (Chine)
Un délicieux plat chinois
Brownie céto sans four à la poêle et facile
Un gâteau au chocolat facile et rapide à faire, pauvre en glucides et tellement gourmand...
Aubergines à l’irakienne
Un excellent plat dépaysant
Tartinade fumée de thon à l’avocat (Keto)
Rapide et super sympa !
Quiche keto saumon épinards
Une gourmandise keto en version salée
Pâte brisée keto
Une pâte avec un minimum de glucides
Pain keto au lupin (sans gluten ni lactose)
Du vrai bon pain avec une belle mie tendre
Gâteau céto trémoussant
Gâteau céto trémoussant
225 g de mascarpone28 g de beurre60...
Salade iceberg sautée à la chinoise
Prête en cinq minutes, un très joli accompagnement d'une viande ou d'un poisson.
Poulet aux champignons à la normande
Poulet aux champignons à la normande
Simple à préparer mais...
Ragoût de mouton à la citrouille et olives
Ragoût de mouton à la citrouille et olives
Chaud, réconfortant...
Gâteau de Vully céto (Suisse)
Une de mes petites fiertés du tour du monde des recettes cétogènes
Cake céto chèvre courgette
Pour les pique-niques, les buffets ou les apéritifs dinatoires.
Oeufs aux épinards à l’irakienne (Irak)
Facile, rapide, sain et très savoureux !
Brandade de morue céto
Les mêmes parfums et saveurs que la vraie
Boulettes de boeuf à la coriandre (céto)
Moelleuses, légères et savoureuses
Fudge gingembre coco (céto)
Totalement addictif, attention !
Purée d’épinards crémeuse et savoureuse
Purée d’épinards crémeuse et savoureuse
Des épinards crémeux et savoureux...
