Soupe instantanée version cétogène

J'ai pensé que j'allais prendre froid avec la pluie,...

Gaufres keto (salées et sucrées)

Merci à Catalina qui m'a ouvert la porte de certaines gourmandises !

Gnocchi keto

Plus savoureux et tendres que les traditionnels, un régal !

Soupe au poisson et à la viande (Guinée équatoriale)

  Soupe au poisson et à la viande (Guinée équatoriale) Un...

Cake céto ail, persil et noix

Un régal en remplacement de certains pains

Faux-mage frais à l’ail et aux fines herbes

Il faut vraiment illusion, mais en meilleur !

Pâte à pizza keto

Merci ma Patty pour ce petit délice !

Gâteau keto à la cannelle

Aussi gourmand qu'avec du sucre !

Monkey bread sans sucre (St Christophe-et-Niévès)

  Monkey bread sans sucre (St Christophe-et-Niévès) Un peu long à...

Croquettes de poulet au beurre

  Croquettes de poulet au beurre Pour varier les plaisirs 500 g...

Pancakes coco – Fa’apapa

  Pancakes coco – Fa’apapa Des pancakes pauvres en glucides et...

Semoule de couscous cétogène

Si vous ne le dites pas, personne ne devinera...

Zoodles frites aux sardines

Une recette keto rapide et gourmande

Pesto à la coriandre et aux noix (céto)

  Pesto à la coriandre et aux noix (céto) Une sauce...

Pâte de noix au café sans sucre

  Pâte de noix au café sans sucre Une douceur pour...

Riz aux pois céto (Bahamas)

Un accompagnement qui n'a pas l'air céto et pourtant !

Salade de crabe de Micronésie

Facile et rapide à cuisiner

Purée de patate douce céto (moins de glucides)

Une recette spéciale céto qui diminue de moitié la teneur en glucides des patates douces.

Poêlée d’agneau aux oeufs (Irak)

  Poêlée d’agneau aux oeufs (Irak) Un petit régal à essayer...

Choux de Bruxelles à la feta

Un joli plat d'automne

Truffes sans sucre – Brigadeiros (Brésil)

  Truffes sans sucre – Brigadeiros (Brésil) Parfaites avec un petit...

Timbale de saumon aux fraises (keto)

Facile et rapide à faire !

Pain au sésame cétogène

  Pain au sésame cétogène Un bon camouflage du goût d'oeuf...

Petits pains au lait céto (simplissime)

De vrais petits pains au lait mais sans farine et presque sans glucides

Cheesecake aux poires caramélisées en crumble (sans sucre)

  Cheesecake aux poires caramélisées en crumble (sans sucre) Un délice...

Boeuf sauté aux poivrons (Chine)

Un délicieux plat chinois

Porc sauté aux légumes fermentés (Chine)

Un délicieux plat chinois très rapide et simple

Biscuits aux noix sans sucre (Monténégro)

  Biscuits aux noix sans sucre (Monténégro) Des biscuits sans sucre...

indispensables

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