Crème renversée à la ricotta sans sucre
Découvrez cette recette de crème renversée à la ricotta...
Effilochée de porc à l’asiatique
Un petit régal vite fait....
Tahiti cake keto (Coco-Choco)
Moelleux, tendre et parfumé. Un vrai gâteau version keto
Courgettes à la charmoula de Zika
Merci beaucoup Zika pour la découverte de ce régal !
Basses côtes marinées – Galbi (Corée du Nord)
Basses côtes marinées – Galbi (Corée du Nord)
Un vrai...
Salade au Chavignol frit
Salade au Chavignol frit
Une salade repas chaude et froide,...
Salade composée keto et végétarienne
Une salade équilibrée et pleine de saveurs
Tarte Louis-Philippe céto
Un délice super simple à cuisiner
Dalgona (version sans sucre)
Une boisson dé-li-cieuse !
Soupe instantanée version cétogène
J'ai pensé que j'allais prendre froid avec la pluie,...
Barres énergétiques chocolat et noix
Réservé aux sportifs gourmands et à ceux qui veulent prendre du poids !
Parfum vanille (naturel et fait maison)
Parfum vanille
La seule chose indispensable pour faire ce parfum...
Gâteau de Vully céto (Suisse)
Une de mes petites fiertés du tour du monde des recettes cétogènes
Pain sucré sans sucre – Bonnag (île de Man)
Pain sucré sans sucre – Bonnag (île de Man)
Une...
Cake céto ail, persil et noix
Un régal en remplacement de certains pains
Curry de poulet épicé au lait de coco (Malaisie)
Curry de poulet épicé au lait de coco (Malaisie)
Un...
Caramel keto au beurre salé (sans sucre)
Un vrai régal sans sucre !
Gaufres keto (salées et sucrées)
Merci à Catalina qui m'a ouvert la porte de certaines gourmandises !
Omelette façon tacos
Une omelette riche et savoureuse
Poisson caramélisé aux champignons et pécans
Un délicieux plat très rapide à cuisiner avec une note chinoise indéniable !
Bouillon de poule aux épinards
Facile à digérer et reconstituant
Pétoncles sautées à la thaï
Un plat haut en parfums et en goût
Jambon à l’aigre-doux (Andorre)
Jambon à l’aigre-doux (Andorre)
Un en-cas facile et rapide à...
Ragoût de boeuf aux noix (Ossétie du sud)
Ragoût de boeuf aux noix (Ossétie du sud)
Un plat...
Riz sauté aux sardines (céto)
Rapide et savoureux
Bagels keto salés
Merci à Isabelle pour l'inspiration !
Pizza forte au poulet (céto)
Une base de pâte à pizza hyperprotéinée
Poulet à l’ail – Pollo al ajillo (Espagne)
Poulet à l’ail – Pollo al ajillo (Espagne)
Un plat...
Gratin de chou fleur aux oeufs et crème de courgette (Keto)
Un plat réconfortant, crémeux et gourmand
Chou-fleur au beurre d’escargot (keto)
Un délicieux accompagnement faible en glucides


































































