Poulet thaï au lait de coco et cacahuètes
                    Dépaysement garanti pour un délice assuré                
            Roulades de boeuf au fromage
                     
	Roulades de boeuf au fromage
		
		En apéritif chaud ou bien...                
            Tartare de thon aux noix (Keto)
                    Un délice rapide à faire !                
            Houmous céto
                    Copie conforme au véritable houmous !                
            Nouilles de konjac sautées à l’asiatique
                     
	Nouilles de konjac sautées à l’asiatique
		
		Un plat vite fait...                
            Escalopes de dinde aux champignons
                    Les escalopes de dinde aux champignons sont un plat classique, facile et rapide à cuisiner.                
            Biscuits chocolat et graines de tournesol
                    Un garde-fou pour les craquages au goût sucré...                
            Tiramisu keto
                    Un régal qu'on a envie de dévorer seul(e)                
            Purée de céleri au cumin et mascarpone
                    Un délice qui fait partie de mes belles découvertes                
            Biscuits keto syriens – Barazek
                    Craquants dans tous les sens du terme                
            Sauce keto à l’avocat (extra et facile)
                    Une bonne sauce qui peut tout accompagner !                
            Salade au sumac (Irak)
                    Une salade fraîche, croquante et parfumée                
            Mayonnaise légère aux oeufs durs et avocat
                    Cette mayonnaise est très originale et vraiment savoureuse                
            Fricassés tunisiens céto
                    A déguster tiède, une pure folie de gourmandise                
            Crevettes des Palaos
                     
	Crevettes des Palaos
		
		Une combinaison de parfums très agréable	
	
			
	
		300 g...                
            Aiguillettes de canard aux cassis et groseilles
                    Un plat original qu'on pourrait goûter dans un restaurant créatif !                
            Crêpes keto (2 ingrédients)
                    Une recette simple, rapide et savoureuse !                
            Couscous à la viande (cuisine du Lesotho)
                     
	Couscous à la viande (cuisine du Lesotho)
		
		Chaud ou froid...                
            Fromage à la crème maison (céto)
                    Une recette toute simple pour un résultat magnifique                
            Salade burger à la saucisse, un régal
                    Cette salade délicieuse est un vrai grand plaisir pour quelques minutes de préparation.                
            Halloumi grillé en salade (céto)
                    Ce halloumi grillé fait joliment et facilement voyager les papilles !                
            Thon caramélisé à l’asiatique
                    Thon caramélisé à l'asiatique
Ce thon caramélisé à l'asiatique fait...                
            Salade de thon portugaise – Salada de Atum
                     
	Salade de thon portugaise – Salada de Atum
		
		Une belle...                
            Bouchées glacées aux fraises et chocolat
                     
	Bouchées glacées aux fraises et chocolat
		
		Un dessert étonnament facile...                
            Batido de fresa de Panama (céto)
                    Une boisson à mi-chemin de la glace aux fraises                
            Bouillon aux oeufs et sésame
                    Simple, rapide et savoureuse                
            Burrata au caramel de vinaigre de cidre
                     
	Burrata au caramel de vinaigre de cidre
		
		Une jolie salade...                
            Champignons aux épinards et oseille
                    De la gourmandise en accompagnement                
            Cake céto feta poivron
                    Un cake tendre et savoureux                
            Oeufs aux épinards à l’irakienne (Irak)
                    Facile, rapide, sain et très savoureux !                
            
            
  
	































































  
  
  



