Chantilly à la vanille keto (ultra simple)
4 minutes de préparation pour beaucoup de plaisir !
Avocat farci aux roquefort et noix
Une entrée délicieuse en 10 minutes !
Muffins noisette chocolat sans sucre
Noisette et chocolat un mariage qui ici est décliné en version gourmandise et santé !
Beignets protéinés (crémeux ou pas)
Deux cuissons pour deux variétés de beignets !
Calamars au sel et au poivre
Bonne fête nationale aux Australiens
Sauce keto à l’avocat (extra et facile)
Une bonne sauce qui peut tout accompagner !
Nouilles sautées au poulet et légumes
Un délicieux plat de nouilles sautées à l'asiatique
Pain keto au lupin (sans gluten ni lactose)
Du vrai bon pain avec une belle mie tendre
Osang tea (Guinée équatoriale)
Bonne fête nationale aux Équato-guinéens !
Pâte à pizza keto du Dr Berg
Super simple à réaliser
Huîtres gratinées au camembert (Normandie)
Une entrée raffinée et succulente
Salade de moules à la crème de coco (Fidji)
Salade de moules à la crème de coco (Fidji)
Une...
Piadina ou pida céto (sans gluten)
On l'appelle aussi tortilla, crêpe épaisse, pain plat ou wrap...
Pain keto à la noix de coco
Super simple et rapide à cuisiner
Porc sauté aux légumes fermentés (Chine)
Un délicieux plat chinois très rapide et simple
Bissap boisson à l’hibiscus du Congo
Que ce soit en tisane chaude ou en boisson rafraichissante l'hibiscus a un parfum extraordinaire.
Purée de potimarron et poireau
Purée de potimarron et poireau
Un bien joli accompagnement
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Pâte de noix au café sans sucre
Pâte de noix au café sans sucre
Une douceur pour...
Gratin d’épinards au fromage de chèvre
Un joli plat savoureux
Mousse Ispahan (rose et framboise)
Un parfum raffiné et une recette très simple
Nouilles froides pimentées à la coréenne
Ce plat est étonnant et absolument délicieux, parfait pour un voyage gustatif au pays du matin calme.
Mochis au café et aux noix sans sucre
Une création pour rejoindre la gourmandise des mochis traditionnels japonais
Saumon à la crème d’oignon (îles Féroé)
Saumon à la crème d’oignon (îles Féroé)
Un petit délice...
Croquettes de crabe à la noix de coco
Un plat qui sent les vacances et la mer
Salade de viande (céto)- Feiersténgszalot
Une entrée savoureuse et rapide
Salade de thon portugaise – Salada de Atum
Salade de thon portugaise – Salada de Atum
Une belle...
Omelette oseille et fromage
Omelette oseille et fromage
Une recette rapide à cuisiner et...
Omelette à la mode du pays
Omelette à la mode du pays
Simple et rapide à...
Omelette aux poivrons lacto-fermentés
Une omelette originale et délicieuse
Salade de pâtes pauvre en glucides
Un essai avec de l'amidon résistant
