Curry de saumon au potimarron et épinards
Un délicieux curry ultra crémeux
Oeufs à la crème de sésame céto (Yémen)
Oeufs à la crème de sésame céto (Yémen)
4 œufs4...
Gratin d’oeufs à la poêle
Peu d'ingrédients facile et rapide à cuisiner pour du plaisir !
Riz à l’agneau de Djibouti (pauvre en glucides)
Un ragoût à l'agneau et au riz mais en version cétogène.
Gâteau keto à la cannelle
Aussi gourmand qu'avec du sucre !
Poisson pané coco cétogène
ça croustille bien !! Un petit régal
Salade d’avocat au poulet (Colombie)
Une jolie petite entrée simple à cuisiner
Calamars au sel et au poivre
Bonne fête nationale aux Australiens
Aubergines à la sauce soja – Kukusa
Aubergines à la sauce soja – Kukusa
Une petite entrée...
Gâteau au fromage ouzbek (céto)
Un très bon gâteau facile à faire même si c'est un peu long
Gâteau keto individuel (Chocolat Chantilly Caramel)
Vite fait, bien fait !
Gougères de parmesan cétogènes
Retrouver un plaisir jusque là interdite en céto... les gougères ou chouquettes au fromage !
Shirataki au porc teriyaki sans sucre
Shirataki au porc teriyaki sans sucre
Un voyage rapide au...
Beignets de morue hyper-protéinés (Bélize)
Ultra croustillants ces beignets sont délicieux
Poulet mariné et grillé du Cap Vert
Les îles, le soleil, la plage et les parfums d'une viande grillée et marinée !
Gratin de saucisses grillées aux courgettes (keto)
Utiliser des restes pour en faire un plat meilleur que l'original !
Fondants à l’amande amère sans sucre
Fondants à l’amande amère sans sucre
Fondants à souhait !
100...
Nougat keto
Le problème c'est l'addiction là...
Cookies keto aux pépites de chocolat
On dirait des cookies américains !
Focaccia keto fleurie (recette très simple)
Pour un apéritif sympa et original
Gâteau amandes keto et crumble d’amandes
Un vrai délice qui rappelle notre fameux Pithiviers !
Salade croquante de chou rouge au thon
Parfaite sur un buffet, à un pique-nique ou dans une lunch box !
Truffes sans sucre – Brigadeiros (Brésil)
Truffes sans sucre – Brigadeiros (Brésil)
Parfaites avec un petit...
Anzac keto (Biscuits tendres sans gluten)
Entre le congolais et le macaron
Seitan maison
Une base de la cuisine végétale si facile à faire !
Oeufs cocotte aux champignons
Oeufs cocotte aux champignons
Un grand classique car de belles...
Crackers aux graines cétogènes
Ultra croustillants, ils se dévorent même tout seuls sans tartinade !
Tchakchouka marocaine (céto)
Un petit voyage gustatif
Gratin d’oeufs à la crème de légumes
Un plat savoureux qui cale bien
Gratin d’oeufs à la crème de Tchéquie (céto)
Une recette réconfortante et gourmande



































































