Coleslaw keto (aux crevettes)

Un repas keto complet. parfait à emporter.

Porc sauté aux légumes à la chinoise

Très savoureux pour peu d'efforts... comme j'aime quoi !

Oeufs à la crème de sésame céto (Yémen)

  Oeufs à la crème de sésame céto (Yémen) 4 œufs4...

Kaiserschmarrn – Crêpe de l’empereur cétogène

Une crêpe épaisse mousseuse légère et hyper protéinée

Truffes sans sucre – Brigadeiros (Brésil)

  Truffes sans sucre – Brigadeiros (Brésil) Parfaites avec un petit...

Saumon en croûte de lard

  Saumon en croûte de lard Simple et rapide à cuisiner 2...

Timbale de saumon aux fraises (keto)

Facile et rapide à faire !

Boisson anti-inflammatoire gourmande

Savoureuse, crémeuse et saine

Gâteau de frangipane à l’amande amère

Un clin d’œil à la galette des rois mais en bien plus facile à faire !

Poisson sauce tomate aux épices et citron vert

Une petite visite gustative d'îles paradisiaques

Shirataki au porc teriyaki sans sucre

  Shirataki au porc teriyaki sans sucre Un voyage rapide au...

Flan coco au caramel sans sucre (Costa Rica)

  Flan coco au caramel sans sucre (Costa Rica) Je vous...

Cake salé keto (recette de base)

Un grand merci à Irène pour cette jolie recette

Pâte de noix au café sans sucre

  Pâte de noix au café sans sucre Une douceur pour...

Bouillon aux oeufs et sésame

Simple, rapide et savoureuse

Oeufs brouillés à l’avocat

  Oeufs brouillés à l’avocat Rapide et facile à cuisiner 4 œufs1...

Pizza keto au râpé

Un essai transformé en réussite ....

Choucroute aux rillons sauce crème

Un vrai régal prêt en quelques minutes, parfait pour les temps frais.

Gelée de fraises au jasmin sans sucre

  Gelée de fraises au jasmin sans sucre Des pâtes de...

Gâteau keto 3 couches (sans four)

Un délire de gras réservé aux ketos !

Purée de navets boule d’or à l’aneth

Une purée savoureuse pour qui aime le navet !

Truite du Lesotho – Litlhapi (céto)

L'essayer c'est l'adopter !

Pains pour hot-dog céto

  Pains pour hot-dog céto Des pains moelleux et tendres 5 œufs110...

Saumon à la crème d’oignon (îles Féroé)

  Saumon à la crème d’oignon (îles Féroé) Un petit délice...

Ultra fondant au chocolat sans sucre

Un pur délice qui ressemble absolument à celui qui a du sucre

Tartine cétogène à l’avocat

L'erreur a parfois du bon !

Gâteau keto au chocolat et mascarpone

Un vrai bon gâteau fondant au chocolat

La meilleure chapelure cétogène (et application)

Une chapelure magnifique pour vos nuggets ou bien vos poissons panés

indispensables

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