Tagliatelle alla carbonara (protéinées)

Des pâtes oui... mais protéinées !

Tiramisu keto

Un régal qu'on a envie de dévorer seul(e)

Bouillon aux oeufs – Caldo de ovo (Cap Vert)

Feliz Dia Nacional em Cabo Verde

Riz au roucou – Riz chamorros (céto)

Un accompagnement original

Caramel au beurre salé crémeux (sans sucre)

Sans sucre mais pareil à l'original !

Sauce céto crémeuse et pimentée (Pérou)

Une sauce merveilleusement savoureuse

Gâteau de Biba Lina – Khozat el bey

  Gâteau de Biba Lina – Khozat el bey Simple à...

Gâteau tahini chocolat sans sucre (Arménie)

Un gâteau de voyage un peu sec et savoureux.

Salade de rôti de porc fumé et fenouil

Très simple et rapide à faire pour une entrée ou un repas léger. Et dix idées supplémentaires !

Corn-dog carnivore (cétogène)

Des corn-dogs revisités en version cétogène.

Bol croustillant au fromage (céto)

  Bol croustillant au fromage (céto) Petit salut amical à Sofia,...

Pizza keto au cheddar

La meilleure avec celle au comté !

Riz aux pois céto (Bahamas)

Un accompagnement qui n'a pas l'air céto et pourtant !

Pâte brisée keto

Une pâte avec un minimum de glucides

Yaourt stracciatella à la rose – Octobre rose

J'ai aimé le crémeux associé au craquant.

Poisson émietté islandais – Plokkfiskur

  Poisson émietté islandais – Plokkfiskur Un plat sain et rapide...

Porridge céto (Royaume-Uni)

Typiquement anglo-saxon voici le petit déjeuner qui tient au corps avec élégance et gourmandise !

Nouilles céto au citron vert et coco

Une très belle découverte d'une recette ultra simple

Nouilles froides pimentées à la coréenne

Ce plat est étonnant et absolument délicieux, parfait pour un voyage gustatif au pays du matin calme.

Pain keto au lupin (sans gluten ni lactose)

Du vrai bon pain avec une belle mie tendre

Oeufs brouillés crémeux

Une méthode pour faire un régal tout simple !

Biscuits salés au comté, oignon et pecan céto

Très sympas à la dégustation ils sont très faciles et rapides à cuisiner !

Shirataki au porc teriyaki sans sucre

  Shirataki au porc teriyaki sans sucre Un voyage rapide au...

Foies de volaille aux beurre et vinaigre

Une entrée rapide et bourrée de vitamines.

Recette rapide de rillons au caramel

ça c'est super rapide et extra bon ! A essayer d'urgence...

Purée de potimarron et poireau

  Purée de potimarron et poireau Un bien joli accompagnement 1 potimarron6...

Crevettes des Palaos

  Crevettes des Palaos Une combinaison de parfums très agréable 300 g...

Petits pains au lait céto (simplissime)

De vrais petits pains au lait mais sans farine et presque sans glucides

L’incontournable fondant au chocolat céto

Un must de gâteau au chocolat mais sans sucre !

Knacks aux champignons à la crème (Végétal)

Un plat tout simple à faire très vite et se régaler

indispensables

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