Pancakes coco – Fa’apapa

  Pancakes coco – Fa’apapa Des pancakes pauvres en glucides et...

Sauce au sésame et au yaourt (Koweït)

Une sauce fraîche et saine

Petit pain keto (prêt en 3 minutes !)

Seulement 6 g de glucides !

Pâte d’amande céto

Facile, rapide et plus sain

Délicieux rôti de porc au four aillé

Voici la façon de faire pour obtenir un rôti de porc savoureux

Poisson cru au lait de coco céto

  Poisson cru au lait de coco céto Un petit voyage...

Truite du Lesotho – Litlhapi (céto)

L'essayer c'est l'adopter !

Compote de céleri à la pomme et chair épicée

Une soupe épaisse étonnante de douceur et de contrastes.

Purée de potimarron et poireau

  Purée de potimarron et poireau Un bien joli accompagnement 1 potimarron6...

Ragoût de viande aux gombos (Ghana)

Un plat savoureux et original

Salade d’aubergine frite du Turkménistan (céto)

Très très simple et à faire un jour, je vous recommande !

Poisson pané coco cétogène

ça croustille bien !! Un petit régal

Gâteau au tahiné d’Arménie (céto)

Une création céto aux mêmes saveurs que l'original

Avocat farci aux roquefort et noix

Une entrée délicieuse en 10 minutes !

Carpaccio de fraises extatique

  Carpaccio de fraises extatique Tout simple et parfait 6 fraises3 feuilles...

Soupe et glace de tomate au basilic

  Soupe et glace de tomate au basilic Ultra frais et...

Salade aux chou et noix – Salla (Tadjikistan)

  Salade aux chou et noix – Salla (Tadjikistan) Facile à...

Garba et attiéké (Côte d’Ivoire)

Un plat que j'ai vraiment beaucoup aimé !

Hot-dog de courgettes végétarien

L'illusion de la viande et le plaisir sans tristesse

Pizza keto au râpé

Un essai transformé en réussite ....

Pudding coco chia et avocat de Birmanie

Un pudding dense, crémeux et parfumé, parfait pour ceux qui aiment la noix de coco !

Poisson aux épices du Suriname (céto)

  Poisson aux épices du Suriname (céto) Ultra rapide et simple...

Poulet sauce moutarde

Très simple et rapide pour un repas de dernière minute

Effiloché de boeuf à la crème de coco

  Effiloché de boeuf à la crème de coco 1,5 kg...

Ragoût de saucisses aux aubergines

  Ragoût de saucisses aux aubergines Un régal crémeux et savoureux 12...

Spaghetti aux crevettes (Ouganda)

  Spaghetti aux crevettes (Ouganda) Un plat savoureux et relativement rapide...

Cake céto châtaigne et chocolat

Ultra simple, tout au mixeur !

Salade de viande (céto)- Feiersténgszalot

Une entrée savoureuse et rapide

Colin aux poireaux et coriandre

Un plat parfumé et savoureux

indispensables

Posts récents