Côtes de veau aux poivrons (plat cétogène)
Des côtes tendres avec leur accompagnement savoureux et crémeux
Hachis parmentier de dinde céto
Le plat de notre enfance en plus gourmand et moins glucidique.
Beignets de morue hyper-protéinés (Bélize)
Ultra croustillants ces beignets sont délicieux
Aubergine frite au parmesan (keto)
Croustillante et moelleuse
Salade d’aubergine russe – Baklazhannaya ikra
Salade d’aubergine russe – Baklazhannaya ikra
Idéale pour un barbecue...
Poutine version cétogène (Canada)
Une version cétogène d'un plat typiquement canadien
Pâte de noix au café sans sucre
Pâte de noix au café sans sucre
Une douceur pour...
Sablés au citron sans sucre
Succulents, sablés comme il se doit !
Ultra fondant au chocolat sans sucre
Un pur délice qui ressemble absolument à celui qui a du sucre
OMAD protéiné (Tatakis de poissons et oeufs)
Un plat conséquent pour le seul repas protéiné de la journée.
Crevettes au cari céto (Madagascar)
Un délicieux voyage, rapide et gourmand
Omelette à la truite fumée et œufs de truite
Un joli plat rapidement cuisiné qui change de l'ordinaire.
Chaudrée de brocolis et cheddar (keto)
Une soupe keto très savoureuse
Chaudrée aux poissons (céto)
Une soupe très savoureuse
Soupe type chorba (Cétogène)
Soupe type chorba (Cétogène)
Une soupe chaude et réconfortante
1 épaule...
Salade d’avocat au poisson mayo (Guinée)
Salade d’avocat au poisson mayo (Guinée)
Une entrée fraîche et...
Légumes grillés feta et halloumi de Chypre
Un petit délice qui éveille les papilles en toute simplicité
Coleslaw keto (aux crevettes)
Un repas keto complet. parfait à emporter.
Gratin de saucisses grillées aux courgettes (keto)
Utiliser des restes pour en faire un plat meilleur que l'original !
Thukpa soupe népalaise (céto)
Une soupe chaleureuse où l'on sait ce qu'est le froid !
Rôti de veau Orloff céto
Un régal franco-russe
Foie aux framboises (simple et rapide)
Un plat sain, inattendu et savoureux
Oeufs brouillés timorais – Purung Batar Daan
Oeufs brouillés timorais – Purung Batar Daan
Un plat rapide...
Saucisses Kovbasa (Ukraine)
Saucisses Kovbasa (Ukraine)
Des saucisses originales et délicieuses
560 g de...
Côte de porc à la crème de gingembre
Un plat rapide, simple et plein de saveurs
Potée de saucisses fumées au choudou
Un plat simple, léger et terriblement réconfortant pour un minimum d'effort !
Tartinade à la courge (Libye)
Bonne fête aux Libyens
Blinis keto
Mon petit déjeuner quotidien et ses variantes
Chou-fleur au beurre d’escargot (keto)
Un délicieux accompagnement faible en glucides
Épinards épicés tomates cacahuètes (céto)
Un délicieux voyage des papilles
