Tomates farcies monégasques (céto)
Une entrée vite cuisinée avec un goût de vacances
Magret de canard en salaison
Faire soi-même son magret séché, c'est chic non ?
Gâteau keto au citron
On mélange tout, on met au four et surtout on se régale !!
Ragoût de poulet aux légumes ivoirien
Un ragoût sain et facile à cuisiner
Soupe mexicaine protéinée (céto)
Un plat roboratif et parfumé
Flan au mascarpone
Flan au mascarpone
Très vite cuisiné et un petit régal...
Osso buco alla milanese (céto)
Un classique d'Italie
Poisson au gingembre, citron et coriandre
Un regal facile à cuisiner
Gâteau omelettes (Recette de Maryse S.)
Gâteau omelettes (Recette de Maryse S.)
Un grand merci à...
Mayonnaise légère aux oeufs durs et avocat
Cette mayonnaise est très originale et vraiment savoureuse
Konkoé – Soupe de poisson (céto)
Une soupe de poisson originale et parfumée
Tarte de Vic sans sucre (Auvergne)
Tarte de Vic sans sucre (Auvergne)
Un gâteau au fromage...
OMAD protéiné (Tatakis de poissons et oeufs)
Un plat conséquent pour le seul repas protéiné de la journée.
Porc au chou sauté (très simple et savoureux)
Un plat simple et réconfortant pour les saisons froides
Fondant courgette-chocolat sans sucre
A faire absolument !
Riz au roucou – Riz chamorros (céto)
Un accompagnement original
Tchakchouka marocaine (céto)
Un petit voyage gustatif
Ragoût de boeuf de Saint-Marin
Ragoût de boeuf de Saint-Marin
Un plat savoureux et réconfortant
500...
Poulet et riz aux épices céto
Un grand plaisir gustatif
Oeufs rôtis- Dizef roti (île Maurice)
Des œufs durs bluffants
Esparregados (Angola) – Gratin de poisson aux épinards
Bonne fête nationale aux Angolais
Salade de légumes sauce coco – Goedangan (Suriname)
Une salade originale, légère et savoureuse
Pâte à pizza keto du Dr Berg
Super simple à réaliser
Dorade aux poivrons et graines de chanvre
Simple et rapide pour un joli plat
Ragoût de porc à la ratatouille
Ragoût de porc à la ratatouille
Chaleureux et réconfortant
1...
Pain céto autrichien au fromage blanc et graines
Un régal à tenter absolument
Ragoût de viande aux gombos (Ghana)
Un plat savoureux et original
Salade de brocolis céto (Équateur)
Un petit régal que cette salade équatorienne
Salade d’aubergine russe – Baklazhannaya ikra
Salade d’aubergine russe – Baklazhannaya ikra
Idéale pour un barbecue...
Porc au four du Burkina
Un très joli plat burkinabé, recommandé à 100%
