Omelettes à l’oignon et persil (Arménie)

  Omelettes à l’oignon et persil (Arménie) Très facile à cuisiner...

Pâte d’amande céto

Facile, rapide et plus sain

Mugcake keto chocolat framboises

Ultra simple et rapide

Gaufres keto (salées et sucrées)

Merci à Catalina qui m'a ouvert la porte de certaines gourmandises !

Halva keto (Jordanie)

Enfin j'ai trouvé comment renouer mes amours pour la halva

Gâteau au tahiné d’Arménie (céto)

Une création céto aux mêmes saveurs que l'original

Yaourt au couscous sans sucre – Thiakry (Mali)

  Yaourt au couscous sans sucre – Thiakry (Mali) Un dessert...

Escalope viennoise – Wiener schnitzel (Autriche)

  Escalope viennoise – Wiener schnitzel (Autriche) Voici la façon gourmande...

Gressins keto à la truffe noire

Un vrai régal pour l'apéritif chic

Poisson fenouil champignons (keto)

Un plat vite fait et très savoureux

Foie de veau à l’alsacienne – Sürlawerla

  Foie de veau à l’alsacienne – Sürlawerla Une délicieuse façon...

Oeufs au sumac d’Arabie Saoudite

Bonne fête aux Saoudiens en version cétogène

Omelette au thon et poivron (Keto)

Vite faite, elle cale et nourrit bien !

Brownies keto à la pâte à tartiner

Le keto c'est ça ? Oui madame !

Cake céto au yaourt grec

Moelleux et légèrement humide, très savoureux

Riz aux pois céto (Bahamas)

Un accompagnement qui n'a pas l'air céto et pourtant !

Tartelettes à la pancetta (au sirop d’érable)

  Tartelettes à la pancetta (au sirop d’érable) De jolies petites...

Champignons farcis au fromage (Abkhazie)

  Champignons farcis au fromage (Abkhazie) Rapide à cuisiner c'est un...

Couscous à la viande (cuisine du Lesotho)

  Couscous à la viande (cuisine du Lesotho) Chaud ou froid...

Mochis au café et aux noix sans sucre

Une création pour rejoindre la gourmandise des mochis traditionnels japonais

Salade iceberg sautée à la chinoise

Prête en cinq minutes, un très joli accompagnement d'une viande ou d'un poisson.

Sauce crémeuse pour salade

Ultra rapide et gourmande

Gaufrettes croustillantes au comté (keto)

Délicieusement craquantes !

Salade tomate épinards et œufs (céto)

Simple, rapide, léger et original

Pâte de noix au café sans sucre

  Pâte de noix au café sans sucre Une douceur pour...

Poulet mariné camerounais – Mbongo Tchobi

  Poulet mariné camerounais – Mbongo Tchobi Tout est dans la...

Saucisse à tartiner d’Alsace – Mettwurst

  Saucisse à tartiner d’Alsace – Mettwurst Un pâté simplissime et...

Gaufres belges molles (simples et délicieuses)

De jolies gaufres comme on en mange en Belgique !

Polenta crémeuse cétogène gratinée

Réconfortante et chaleureuse la polenta est un des grands plaisirs de l'hiver.

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