Ifisashi de Zambie (céto)
Un délicieux accompagnement
Burger du Botswana – Vetkoek
Burger du Botswana – Vetkoek
Un street food délicieux !
3...
Pétoncles sautées à la thaï
Un plat haut en parfums et en goût
Šopska Salata – Salade de crudités
La fraîcheur en été
Bouchées glacées aux fraises et chocolat
Bouchées glacées aux fraises et chocolat
Un dessert étonnament facile...
Omelette aux asperges
Omelette aux asperges
Un plat rapide et savoureux
5 belles asperges...
Oeufs et choux de Bruxelles sauce cacahuète
Un plat roboratif et savoureux, typiquement un confort food !
Donuts céto litchi fraise
Joyeux et parfumés
Pancakes protéinés (cétogène)
Pour de copieux petits déjeuners gourmands
Croquettes de poulet au beurre
Croquettes de poulet au beurre
Pour varier les plaisirs
500 g...
Pains pour hot-dog céto
Pains pour hot-dog céto
Des pains moelleux et tendres
5 œufs110...
Escalope viennoise – Wiener schnitzel (Autriche)
Escalope viennoise – Wiener schnitzel (Autriche)
Voici la façon gourmande...
Bouchées choco-coco-keto (fat bombs)
Très très facile à faire, super sympa !
Thon sauté aux aubergine et coco (céto)
Un plat prêt en 10 minutes chrono et délicieux
Pains céto à 3 ingrédients
Pains céto à 3 ingrédients
Facile à faire, délicieux à...
Gressins keto à la truffe noire
Un vrai régal pour l'apéritif chic
Croquettes de thon keto
C'est bon et super facile à faire !
Dakos céto
C'est frais, savoureux et estival
Pudim de Mauritanie (céto)
Un dessert crémeux prêt en 10 minutes
Saucisson à l’ail croustillant
Saucisson à l’ail croustillant
Un petit apéritif sympa !
12 rondelles...
Gâteau au citron keto
Mon gâteau favori version keto ! Ravie !
Fromage à la crème maison (céto)
Fromage à la crème maison (céto)
Pour 2 gros fromages...
Thé aux épices somalien – Shaah
Une boisson parfumée pour voyager un peu
Petit pain keto (prêt en 3 minutes !)
Seulement 6 g de glucides !
Nougat keto
Le problème c'est l'addiction là...
L’incontournable fondant au chocolat céto
Un must de gâteau au chocolat mais sans sucre !
Gâteau keto tout simple à la noix de coco
Un petit régal doux, tendre, parfumé et humide
Yaourt au couscous sans sucre – Thiakry (Mali)
Yaourt au couscous sans sucre – Thiakry (Mali)
Un dessert...
Tartine fromagère chaude
Vite faite, gourmande et roborative !
Cookies keto aux pépites de chocolat
On dirait des cookies américains !
