Truite du Lesotho – Litlhapi (céto)

L'essayer c'est l'adopter !

Soupe paysanne à la bière

Réconfortante, savoureuse et simplissime

Irish coffee (version cétogène)

Pour un moment de détente et de relaxation

Courge spaghetti bolognaise au thon

  Courge spaghetti bolognaise au thon Un joli plat d'automne 1 belle...

Boulettes spaghetti vegan et keto

Un plat vraiment délicieux au souvenir d'enfance pour moi

Tartare de thon aux noix (Keto)

Un délice rapide à faire !

Pain keto au lupin (sans gluten ni lactose)

Du vrai bon pain avec une belle mie tendre

Poulet à la Zambeziana – Frango à Zambeziana

  Poulet à la Zambeziana – Frango à Zambeziana Facile à...

Dalgona (version sans sucre)

Une boisson dé-li-cieuse !

Pudding coco chia et avocat de Birmanie

Un pudding dense, crémeux et parfumé, parfait pour ceux qui aiment la noix de coco !

Poulet à l’ail – Pollo al ajillo (Espagne)

  Poulet à l’ail – Pollo al ajillo (Espagne) Un plat...

Poisson cru au lait de coco céto

  Poisson cru au lait de coco céto Un petit voyage...

Crevettes à la moutarde du Bangladesh

Un régal plein de parfums

Roulades de boeuf au fromage

  Roulades de boeuf au fromage En apéritif chaud ou bien...

Burger d’avocat au saumon fumé

En entrée ou en plat, facile et très savoureux !

Salade d’aubergine frite du Turkménistan (céto)

Très très simple et à faire un jour, je vous recommande !

Lomo au piment d’Espelette

  Lomo au piment d’Espelette Très simple et rapide à faire,...

Sauce céto crémeuse et pimentée (Pérou)

Une sauce merveilleusement savoureuse

Brioche keto à la fleur d’oranger

Une découverte bien gourmande !

Côtes de veau aux poivrons (plat cétogène)

Des côtes tendres avec leur accompagnement savoureux et crémeux

Salade composée keto et végétarienne

Une salade équilibrée et pleine de saveurs

Gâteau déchiré keto – Almabrusha (Algérie)

Un joli dessert à grignoter joyeusement

Thumbprints matcha fruits rouges sans sucre

  Thumbprints matcha fruits rouges sans sucre Des biscuits tendres et...

Halloumi grillé en salade (céto)

Ce halloumi grillé fait joliment et facilement voyager les papilles !

Semoule de couscous cétogène

Si vous ne le dites pas, personne ne devinera...

Omelette soufflée à la fleur d’oranger (Keto)

Une création pour manger les oeufs en version sucrée

Barres énergétiques chocolat et noix

Réservé aux sportifs gourmands et à ceux qui veulent prendre du poids !

Oeufs et choux de Bruxelles sauce cacahuète

Un plat roboratif et savoureux, typiquement un confort food !

Gâteau keto au citron

On mélange tout, on met au four et surtout on se régale !!

indispensables

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