vendredi, septembre 20, 2024

Le mag

Le mag

Explorations du corps et de l’esprit

Découvrez chaque mois dans notre magazine une multitude d’histoires inspirantes. Par ailleurs il y a également de nombreux articles enrichissants dédiés à l’équilibre du corps et de l’esprit. Grâce aux découvertes scientifiques nos lecteurs trouveront des clés pour comprendre et mieux vivre. Que ce soit à travers des pratiques ou des astuces pour une meilleure hygiène de vie, le mag vous invite pas à pas vers une vie plus joyeuse.

Focus sur la santé

Vivre en santé : le mag regorge d’informations pratiques sur des sujets de santé variés. Les articles sont rédigés pour vous informer sur les meilleures manières de vivre sainement. Chaque publication aborde des thématiques appuyées par des études récentes, pour vous permettre de faire des choix éclairés au quotidien.

Cuisiner pour la paix et Céto Club : engagement et bien-être

Le magazine est fier de mettre en avant les associations « Cuisiner pour la paix » et « Céto Club ». À travers « Cuisiner pour la paix », nous célébrons la diversité culturelle et l’harmonie internationale en cuisine, tandis que « Céto Club » se concentre sur les bienfaits d’une alimentation cétogène. Ces initiatives enrichissent notre contenu et renforcent notre mission : partager des valeurs de bien-être, d’unité et de santé.

Le mag se veut une source d’inspiration et une ressource pour tous ceux qui cherchent à améliorer leur qualité de vie. Rejoignez-nous pour explorer, apprendre et grandir dans la quête d’un bien-être holistique.

Différences entre le low carb et le céto

Souvent les personnes ne voient pas les différences entre...

Détox et amincissement par la respiration

Mincir plus rapidement en sachant bien respirer !

Besoin de perdre 25 kg ou plus ? (Dr Berry)

Besoin de perdre 25 kg ou plus ? Besoin de...

Besoin d’un coach en régime cétogène !

Merci à ma coach pour son précieux soutien !

Mes idées reçues en nutrition

Ce que j'ai vécu, ce que j'ai appris

Recettes cétogènes pour Pâques

Recettes cétogènes pour Pâques J'ai déjà présenté ici deux posts...

Trip resto keto à Marseille

Merci beaucoup Caroline !!

La répartition dans un repas

Comprendre comment fonctionne le corps pour savoir ce qu'il faut faire !

Oeufs teints aux pelures d’oignons

Facile à faire et si joli !

Les effets de l’alcool sur le corps

Les effets de l'alcool sur le corps Sur le groupe...

S’aguerrir (un aspect des régimes)

Le régime d'un autre point de vue

La poudre de konjac

La poudre de konjac J'ai voulu aujourd'hui vous parler d'un...

Les hormones qui régulent l’appétit

Voici les hormones qui régulent l'appétit.

Réversion du bypass

L'espoir et la compréhension après 54 ans de luttes.

Avant de commencer le régime cétogène

Bien réfléchir, la base de tout !

Le gras qu’on mange et celui qu’on stocke

Le gras qu'on mange et celui qu'on stocke J'ai voulu...

Le régime Cétogène (Keto)

Pour mieux comprendre ce régime

L’alimentation cétogène n’est pas innocente

Attention de bien comprendre ce qui se passe en vous !

Huile pimentée maison (pour pizza)

Rien de meilleur qu'une huile parfumée maison sur une pizza croustillante
Y a pas plus simple !

Aliments riches en magnésium

Pour un moral et des muscles en acier : le magnésium

Faut-il compter les calories ? (Dr Jason Fung)

Faut-il compter les calories ? Présentation du Dr Jason Fung Le...

Calculer ses protéines lipides et glucides en céto (macros)

Calculer ses protéines lipides et glucides en céto Comment calculer...

Savoir choisir ses graisses

Pour comprendre ce qui nous va et ce qui ne nous va pas

La culpabilité dans un régime

La culpabilité c'est pas bien... jure !

Une journée carnivore

Une journée carnivore Souvent lorsqu'on commence une alimentation carnivore on...

La diète cétogène : une autre façon de vivre

Bien comprendre pour bien choisir

Bravo vous n’êtes pas bien ! (début du keto)

Pour rassurer ceux qui débutent !

Qu’est-ce que sont les macros ?

Et à quoi elles servent !

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