vendredi, septembre 20, 2024

Le mag

Le mag

Explorations du corps et de l’esprit

Découvrez chaque mois dans notre magazine une multitude d’histoires inspirantes. Par ailleurs il y a également de nombreux articles enrichissants dédiés à l’équilibre du corps et de l’esprit. Grâce aux découvertes scientifiques nos lecteurs trouveront des clés pour comprendre et mieux vivre. Que ce soit à travers des pratiques ou des astuces pour une meilleure hygiène de vie, le mag vous invite pas à pas vers une vie plus joyeuse.

Focus sur la santé

Vivre en santé : le mag regorge d’informations pratiques sur des sujets de santé variés. Les articles sont rédigés pour vous informer sur les meilleures manières de vivre sainement. Chaque publication aborde des thématiques appuyées par des études récentes, pour vous permettre de faire des choix éclairés au quotidien.

Cuisiner pour la paix et Céto Club : engagement et bien-être

Le magazine est fier de mettre en avant les associations « Cuisiner pour la paix » et « Céto Club ». À travers « Cuisiner pour la paix », nous célébrons la diversité culturelle et l’harmonie internationale en cuisine, tandis que « Céto Club » se concentre sur les bienfaits d’une alimentation cétogène. Ces initiatives enrichissent notre contenu et renforcent notre mission : partager des valeurs de bien-être, d’unité et de santé.

Le mag se veut une source d’inspiration et une ressource pour tous ceux qui cherchent à améliorer leur qualité de vie. Rejoignez-nous pour explorer, apprendre et grandir dans la quête d’un bien-être holistique.

Les bienfaits de la méditation

Les bienfaits de la méditation J'ai voulu ici présenter les...

Oeufs teints aux pelures d’oignons

Facile à faire et si joli !

Merci docteur !

Une recommandation qui m'a fait chaud au cœur !

Les crampes en alimentation cétogène

Les crampes en alimentation cétogène Les crampes en alimentation cétogène...

Les électrolytes (Quoi, Comment, Où ?)

Les électrolytes Quand on commence à changer d'alimentation pour manger...

Exemples de menus 75/50

Exemples de menus 75/50 C'est quoi ces exemples de menus...

Projet d’apaisement cétogène

Se donner des forces ensemble quand seul c'est compliqué

Les mesures du sucre dans le corps

Merci à Alexandra pour ces explications si claires !

Les protéines – Nutrition des origines (Sarah)

Les Protéines - Nutrition des origines On parle beaucoup des...

Céto club c’est quoi ? A quoi ça sert ?

A la découverte de l'association Céto club

Les stratégies pour tromper sa faim

Plein de petites astuces pour éviter le grignotage.

Manger du gras pour perdre du gras par Dr Berry

Manger du gras pour perdre du gras par Dr...

Pour 50 g de protéines qu’est-ce qu’on a ?

Pour 50 g de protéines qu'est ce qu'on a...

Les anti-nutriments (santé et légumes)

Pour mieux savoir comment préparer certains légumes

Gras et protéines, inséparables ! (Sarah)

Gras et protéines inséparables Voici un article de Sarah que...

Je me suis trompé sur les légumes (Dr Berry)

Je me suis trompé sur les légumes (problèmes des...

Faut-il compter les calories ? (Dr Jason Fung)

Faut-il compter les calories ? Présentation du Dr Jason Fung Le...

Témoignages sur le régime cétogène

Merci à toutes ces personnes qui témoignent en vérité sur leur parcours

Recettes cétogènes pour Pâques

Recettes cétogènes pour Pâques J'ai déjà présenté ici deux posts...

Attention au régime hypocalorique !!!

Prenez soin de vous, ne vous laissez pas impressionner !

Qu’est-ce que le céto ? par le Dr Berry

Introduction à l'alimentation cétogène

Le livre sur les biscuits cétogènes est arrivé !

Le livre sur les biscuits cétogènes est arrivé ! Grande...

Aliments autorisés dans le régime cétogène (keto)

Une liste pour savoir ce qu'on peut manger, y a à faire là !!

Le régime Cétogène (Keto)

Pour mieux comprendre ce régime

La diète cétogène : une autre façon de vivre

Bien comprendre pour bien choisir

L’obésité c’est marrant

Allez on va rigoler un coup !

Fêtes (vous) plaisir ! (Cétogène)

Merci à Caroline, Catalina, Hélène, Isabelle, Lova, Patricia et Vanessa pour leur savoureuse compagnie !

Qu’est-ce que sont les macros ?

Et à quoi elles servent !

Débuter en keto

Les tuyaux pour bien démarrer

Les protéines en alimentation cétogène

Les protéines en alimentation cétogène Souvent trainent des idées reçues...

indispensables

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