Gâteau minute au café (Keto)
Prêt en 3 minutes chrono, super sympa !
Basbousa keto à la noix de coco
C'est le cousin du basbousa classique version santé...
Amandier au coulis de framboise
Un joli moment de plaisir sans complexe
Mousse au chocolat noisettes keto
Un vrai moment de plaisir régressif !
Poudings au sirop d’érable (sans sucre)
Poudings au sirop d’érable (sans sucre)
Un petit dessert rapide...
Saumon sauce crème à la truffe et blettes aux noix
Un plat de fête très savoureux et original
Curry de crabe au lait de coco (céto)
Un plat gourmand et facile à cuisiner
Tartines danoises ou smørrebrød
Pour les repas sur le pouce, les tartines danoises ou smørrebrød sont une option facile à faire et saine.
Recettes auvergnates cétogènes
Voici la liste des recettes auvergnates cétogènes que le...
Terrine de chou-fleur roquefort (keto)
Savoureuse et facile à faire
Fata cétogène (Érythrée)
Un plat que j'aime autant en version pauvre en glucides qu'en version glucidique.
Soupe de poulet aux épinards coco et arachide
Soupe de poulet aux épinards, coco et arachide
Très réconfortante...
Omelette aux thon et légumes (Tuvalu)
Omelette aux thon et légumes (Tuvalu)
Chaudes ou froides elles...
Oeuf à la bourguignonne (recette facile)
Un petit plat gourmand pour se faire un grand plaisir
Roulade de courgettes et truite fumée (keto)
Légère et savoureuse
Gratin de crabe chilien (céto)
Un délicieux plat plein de parfums
Oeufs sales céto (Danemark)
La transformation d'une délicieuse recette en mode céto
Boeuf sauté aux poivrons (Chine)
Un délicieux plat chinois
Pâte à pizza à la whey (protéinée)
Pâte à pizza à la whey (protéinée)
Une pizza rapide...
Poulet au satay (Indonésie)
Poulet au satay (Indonésie)
Un petit régal à faire un...
Sokossoko de rognon de boeuf (Côte d’Ivoire)
Sokossoko de rognon de boeuf (Côte d’Ivoire)
Pour savoir cuisiner...
Poulet à l’arachide et lait de coco du Burundi
Un plat de poulet crémeux et savoureux
Butter chicken ou poulet au beurre
Un délice indien avec des épices bien maitrisées.
Cake céto truite fumée et fenouil
Un très joli cake céto version salée
Gratin de brocolis keto
Le gratin de brocolis mais en mieux !
Riz céto frit à l’ail (Philippines)
Un accompagnement très savoureux
Purée de navets boule d’or à l’aneth
Une purée savoureuse pour qui aime le navet !
Gâteau de semoule au caramel
Très rapide à faire, juste attendre qu'ils deviennent froids !
Gâteau bounty keto
Un petit régal pour ceux qui n'ont pas droit au sucre !
Crème de pistache cétogène maison
Un délice très rapide à faire mais pas trop souvent tant c'est addictif !
