Scotch eggs ou boulettes farcies aux oeufs

Un assemblage gourmand d’œufs et de viande. Facile et rapide à cuisiner.

Knacks aux champignons à la crème (Végétal)

Un plat tout simple à faire très vite et se régaler

Pâte brisée keto

Une pâte avec un minimum de glucides

Piadina ou pida céto (sans gluten)

On l'appelle aussi tortilla, crêpe épaisse, pain plat ou wrap...

Foie aux framboises (simple et rapide)

Un plat sain, inattendu et savoureux

Petits pains d’Isabelle

  Petits pains d’Isabelle des petits pains pour tout ! 25 g...

Salade de moules à la crème de coco (Fidji)

  Salade de moules à la crème de coco (Fidji) Une...

Biscuits chocolat et graines de tournesol

Un garde-fou pour les craquages au goût sucré...

Tagliatelles de radis noir à la carbonara

Des tagliatelles sans gluten par la force des choses !

Nouilles froides pimentées à la coréenne

Ce plat est étonnant et absolument délicieux, parfait pour un voyage gustatif au pays du matin calme.

Coleslaw keto (aux crevettes)

Un repas keto complet. parfait à emporter.

Saumon en croûte de sésame

Simple, rapide et excellent !

Terrine de chou-fleur roquefort (keto)

Savoureuse et facile à faire

Salade d’oeufs persil et ail

Pour une petite entrée simple et rapide

Beignets protéinés (crémeux ou pas)

Deux cuissons pour deux variétés de beignets !

Boeuf épicé érythréen – Zigni

  Boeuf épicé érythréen – Zigni Un plat plein de saveurs,...

Jambon à l’aigre-doux (Andorre)

  Jambon à l’aigre-doux (Andorre) Un en-cas facile et rapide à...

Mayonnaise à l’huile d’olive (simple et rapide)

Très simple à faire pour un résultat très gourmand.

Avocat crevettes et poivre de Timut

Un grand classique avec un petit truc en plus...

Petits cailloux d’amandes (keto)

Durs comme des cailloux, bons bons !

Crêpe soufflée hyperprotéinée (keto)

Une jolie crêpe soufflée sans glucides et protéinée

Pain à l’huile de Malte (céto)

Bonne fête nationale aux Maltais

Salade de riz carnivore

  Salade de riz carnivore Vite faite, bien faite 8 blancs d'oeufs1...

Crevettes des Palaos

  Crevettes des Palaos Une combinaison de parfums très agréable 300 g...

Salade chypriote (au halloumi)

  Salade chypriote (au halloumi) Un plat frais et léger pour...

Poulet à l’arachide et lait de coco du Burundi

Un plat de poulet crémeux et savoureux

indispensables

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