Omelettes à l’oignon et persil (Arménie)

  Omelettes à l’oignon et persil (Arménie) Très facile à cuisiner...

Endives à la crème (keto)

Très très faciles à cuisiner et délicieuses

Cake céto chèvre courgette

Pour les pique-niques, les buffets ou les apéritifs dinatoires.

Croquettes de poulet au beurre

  Croquettes de poulet au beurre Pour varier les plaisirs 500 g...

Granité au citron sans sucre

  Granité au citron sans sucre Simple comme bonjour et délicieux...

Boeuf aux poivron et oignon (Chine)

  Boeuf aux poivron et oignon (Chine) 250 g de boeuf...

Tapas hyper-protéinés au thon

Des protéines à grignoter facilement

Oeufs au sumac d’Arabie Saoudite

Bonne fête aux Saoudiens en version cétogène

Soupe céto froide au concombre (Finlande)

Hyvää kansallispäivää suomalaisille

Kossam – Yaourt maison (Cameroun)

Une vraie belle découverte gustative !

Pains céto à 3 ingrédients

  Pains céto à 3 ingrédients Facile à faire, délicieux à...

Soupe au poisson et à la viande (Guinée équatoriale)

  Soupe au poisson et à la viande (Guinée équatoriale) Un...

Petit pain keto (prêt en 3 minutes !)

Seulement 6 g de glucides !

Donuts chocolat orange sans sucre

  Donuts chocolat orange sans sucre Des donuts tendres et parfumés Pour...

Yaourt au couscous sans sucre – Thiakry (Mali)

  Yaourt au couscous sans sucre – Thiakry (Mali) Un dessert...

Chantilly à la vanille keto (ultra simple)

4 minutes de préparation pour beaucoup de plaisir !

Seitan grillé à l’asiatique

Un petit régal végétal !

Gâteau céto trémoussant

  Gâteau céto trémoussant 225 g de mascarpone28 g de beurre60...

Cake céto chocolat noisette avocat

Santé et gourmandise réunies

Thé aux épices somalien – Shaah

Une boisson parfumée pour voyager un peu

Saucisson à l’ail croustillant

  Saucisson à l’ail croustillant Un petit apéritif sympa ! 12 rondelles...

Ragoût de boeuf du Nigeria

  Ragoût de boeuf du Nigeria Un plat réconfortant plein d'umami 800...

Gâteau amandes keto et crumble d’amandes

Un vrai délice qui rappelle notre fameux Pithiviers !

Velouté d’oseille et épinards (céto)

Un velouté acidulé et parfumé

Oeufs à la crème de sésame céto (Yémen)

  Oeufs à la crème de sésame céto (Yémen) 4 œufs4...

Burger farci au fromage (céto)

Pour vos burgers et changer un peu

Burger de poulet caramélisé

Légèrement salé-sucré et piquant si on aime

Fondant au chocolat et fruits rouges sans sucre

  Fondant au chocolat et fruits rouges sans sucre Un fondant...

Carrés salés (création céto)

  Carrés salés (création céto) Simple et rapide à cuisiner pour...

indispensables

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