Poêlée d’agneau aux oeufs (Irak)

  Poêlée d’agneau aux oeufs (Irak) Un petit régal à essayer...

Soupe de potimarron cétogène

Une jolie façon d'avoir un repas léger le soir.

Gâteau amandes keto et crumble d’amandes

Un vrai délice qui rappelle notre fameux Pithiviers !

Scones keto citron et baies

  Scones keto citron et baies Pour les scones190 g de...

Tagliatelle alla carbonara (protéinées)

Des pâtes oui... mais protéinées !

Pizza forte au poulet (céto)

Une base de pâte à pizza hyperprotéinée

Omelette oseille et fromage

  Omelette oseille et fromage Une recette rapide à cuisiner et...

Kachumbari du Kenya (céto)

  Kachumbari du Kenya (céto) Fraîche et pleine de vitalité 200 g...

Salade lacto-fermentée au chou et miso

Une façon saine d'améliorer son microbiote

Ceviche de crevettes hondurien

  Ceviche de crevettes hondurien Une explosion de parfums frais et...

Concombre farci comme en Autriche

J'ai trouvé ce concombre farci comme en Autriche sur...

Mugcake keto chocolat framboises

Ultra simple et rapide

Salade d’oeufs persil et ail

Pour une petite entrée simple et rapide

Terrine de saumon aux asperges

Une très jolie entrée que ce soit en version chaude ou froide

Courgettes à la charmoula de Zika

Merci beaucoup Zika pour la découverte de ce régal !

Croquettes de poulet au beurre

  Croquettes de poulet au beurre Pour varier les plaisirs 500 g...

Crevettes et artichauts à la bretonne

  Crevettes et artichauts à la bretonne Une entrée qui est...

Oeufs aux saucisses et poireau

  Oeufs aux saucisses et poireau Faciles à cuisiner pour une...

Mousse au saumon fumé et au citron

Très rapide à faire pour un repas raffiné, cette mousse de saumon fumé est idéale

Glace au café à la courgette (sans sucre)

  Glace au café à la courgette (sans sucre) Toute simple...

Curry rouge de crevettes (Tonga) – Kakai Moana

  Curry rouge de crevettes (Tonga) – Kakai Moana Un plat...

Tartine cétogène à l’avocat

L'erreur a parfois du bon !

Gnocchi keto

Plus savoureux et tendres que les traditionnels, un régal !

Mayonnaise carnivore

Une mayonnaise légère car sans huile

Salade de thon portugaise – Salada de Atum

  Salade de thon portugaise – Salada de Atum Une belle...

Barres énergétiques chocolat et noix

Réservé aux sportifs gourmands et à ceux qui veulent prendre du poids !

Petits cailloux d’amandes (keto)

Durs comme des cailloux, bons bons !

Soupe paysanne de citrouille et cèpes

  Soupe paysanne de citrouille et cèpes Une soupe de campagne,...

Poisson cru au lait de coco céto

  Poisson cru au lait de coco céto Un petit voyage...

indispensables

Posts récents