Taboulé cétogène

Frais et délicieux

Avocats farcis thon crudités

Pour un repas rapide ou une entrée savoureuse

Curry rapide crevettes épinards

  Curry rapide crevettes épinards Un plat vite fait bien fait 400...

Effiloché de boeuf à la crème de coco

  Effiloché de boeuf à la crème de coco 1,5 kg...

Soupe de boulettes – Kufte Bozbash

  Soupe de boulettes – Kufte Bozbash Une soupe et un...

Velouté de céleri rave à l’aneth (Équateur)

  Velouté de céleri rave à l’aneth (Équateur) Un velouté délicat...

Confit de canard (Aquitaine)

  Confit de canard (Aquitaine) Un délice traditionnel du Sud-Ouest 4 pattes...

Biscuits chocolat et graines de tournesol

Un garde-fou pour les craquages au goût sucré...

Brownie céto sans four à la poêle et facile

Un gâteau au chocolat facile et rapide à faire, pauvre en glucides et tellement gourmand...

Pintade en chartreuse version cétogène

Un plat traditionnel des moines de la Chartreuse, chaleureux et réconfortant. On sait combien les moines mangent bien...

Grosse crêpe au chou rouge (Keto)

Rapide, bon et facile à cuisiner !

Curry de thon au lait de coco

Un petit moment de plaisir dans une journée !

Flan ricotta à la vanille bleue et fraises (keto)

Tout simple à faire, un dessert parfumé à souhait

Cake keto aux mûres

Un gâteau dans lequel je suis tombée...trop trop comme j'aime !

Cake céto pont l’évêque oignons noix

Un parfum puissant pour les amateurs

Madrouba céto (Qatar)

Un délicieux plat parfumé à la cardamome

Pizza forte au poulet (céto)

Une base de pâte à pizza hyperprotéinée

Ultra fondant au chocolat sans sucre

Un pur délice qui ressemble absolument à celui qui a du sucre

Salade de thon portugaise – Salada de Atum

  Salade de thon portugaise – Salada de Atum Une belle...

Oeufs cocotte aux champignons

  Oeufs cocotte aux champignons Un grand classique car de belles...

Curry de poulet épicé au lait de coco (Malaisie)

  Curry de poulet épicé au lait de coco (Malaisie) Un...

Salade d’avocat au poisson mayo (Guinée)

  Salade d’avocat au poisson mayo (Guinée) Une entrée fraîche et...

Sandwich argentin au veau – Lomito

Un sandwich savoureux et plein de parfums.

Chicharrones ou porc frit du Costa Rica

Voici la recette très simple des chicharrones ou porc...

Hot-dog de courgettes végétarien

L'illusion de la viande et le plaisir sans tristesse

Cake keto feta courgette menthe

Un cake savoureux et tendre

Chou-fleur en papillote (keto)

Facile, très facile et savoureux

Falafels céto (Israël)

J'y suis arrivée et en suis ravie !

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