Accueil Recettes Apéritifs Tartines céto croustillantes au saumon fumé

Tartines céto croustillantes au saumon fumé

 

Tartines céto croustillantes au saumon fumé

De parfaits petits apéritifs ou entrées
Temps de préparation 10 minutes
Temps total 10 minutes
Portions 2 Personnes

Ingrédients
  

  • 2 tranches de pain céto
  • 20 g de beurre
  • 2 tranches de saumon fumé
  • 6 brins d'aneth
  • 2 c. à s. de crème fraîche 40 % m. g.
  • 1 c. à c. de moutarde forte
  • 1 c. à c. d’œufs de lump ou de saumon
  • 1 citron

Tartines céto croustillantes au saumon fumé

Je continue en saluant les Norvégiens avec ces tartines céto croustillantes au saumon fumé. C’est une recette traditionnelle norvégienne que j’ai retravaillé afin d’en faire une recette céto. Ces recettes du tour du monde culinaire cétogène se trouve compilée dans des livres. Ceux-ci sont mis en vente sur Amazon au profit de l’association Céto club.

Des livres de recettes du monde

Pour réussir à gérer cette alimentation il faut y trouver du plaisir. Le plaisir est la garantie de la durée quoi qu’on fasse et faire aussi intelligemment que la vie c’est tenir compte de ce paramètre essentiel. Sans plaisir la vie s’éteint… Sans plaisir on lâche une alimentation… Et avec ces tartines céto croustillantes au saumon fumé c’est sûr que le plaisir est là !

Deux associations

Deux associations travaillent à ce tour du monde : Céto club dont l’objectif est de renseigner sur l’alimentation cétogène. Ainsi que soutenir ceux qui démarrent pour qu’ils fassent bien et rapidement. L’autre association est Cuisiner pour la paix dont l’objectif est de réunir les humains autour d’une table. Parce qu’un bon repas vaut mieux qu’un long discours et parle bien plus des habitants d’un pays que n’importe quels mots.

Préparation

Faire revenir les tranches de pain dans une poêle avec le beurre jusqu’à ce qu’elles soient bien dorées et croustillantes. Réserver.

Dans un bol, mélanger la crème fraîche épaisse avec la moutarde. Y adjoindre 5 brins d’aneth lavés et finement ciselés et les tranches de saumon fumé coupées en petits dés.

Déposer ce mélange sur les tranches dorées et refroidies.

Décorer du dernier brin d’aneth et répartir délicatement les œufs de lump sur chaque crostini.

Servir ces tartines céto croustillantes au saumon fumé avec des tranches ou des quartiers de citron.

***Si l’alimentation pauvre en glucides (cétogène) et ses bienfaits vous intéressent vous pourrez avoir plein d’informations sur le groupe amical Céto club & Co. qui se trouve sur Facebook. Une très jolie communauté qui améliore la santé de beaucoup.***

Article précédentComment savoir si un aliment fait monter notre glycémie ?
Article suivantCrevettes sauce aigre-douce (céto)