jeudi, novembre 21, 2024

Le mag

Le mag

Explorations du corps et de l’esprit

Découvrez chaque mois dans notre magazine une multitude d’histoires inspirantes. Par ailleurs il y a également de nombreux articles enrichissants dédiés à l’équilibre du corps et de l’esprit. Grâce aux découvertes scientifiques nos lecteurs trouveront des clés pour comprendre et mieux vivre. Que ce soit à travers des pratiques ou des astuces pour une meilleure hygiène de vie, le mag vous invite pas à pas vers une vie plus joyeuse.

Focus sur la santé

Vivre en santé : le mag regorge d’informations pratiques sur des sujets de santé variés. Les articles sont rédigés pour vous informer sur les meilleures manières de vivre sainement. Chaque publication aborde des thématiques appuyées par des études récentes, pour vous permettre de faire des choix éclairés au quotidien.

Cuisiner pour la paix et Céto Club : engagement et bien-être

Le magazine est fier de mettre en avant les associations « Cuisiner pour la paix » et « Céto Club ». À travers « Cuisiner pour la paix », nous célébrons la diversité culturelle et l’harmonie internationale en cuisine, tandis que « Céto Club » se concentre sur les bienfaits d’une alimentation cétogène. Ces initiatives enrichissent notre contenu et renforcent notre mission : partager des valeurs de bien-être, d’unité et de santé.

Le mag se veut une source d’inspiration et une ressource pour tous ceux qui cherchent à améliorer leur qualité de vie. Rejoignez-nous pour explorer, apprendre et grandir dans la quête d’un bien-être holistique.

Boissons en keto

S'hydrater ou avoir du plaisir, ce qu'il faut savoir !

Punition en keto

Cultiver la sérénité

Les acidités gastriques (astuces naturelles)

Les acidités gastriques Parfois certaines souffrent de reflux gastro-œsophagien qu'on...

2e semaine de menus keto

Merci pour ce partage si inspirant !

Les électrolytes (Quoi, Comment, Où ?)

Les électrolytes Quand on commence à changer d'alimentation pour manger...

Les blocages en perte de poids en keto

Les clés pour savoir réagir correctement

La patience en diète cétogène

Patience et longueur de temps font plus que force ni que rage

La répartition dans un repas

Comprendre comment fonctionne le corps pour savoir ce qu'il faut faire !

Le collagène ou le secret de la fontaine de Jouvence

Le collagène Le collagène est une protéine qui permet de...

Trip resto keto à Marseille

Merci beaucoup Caroline !!

Faut-il compter les calories ? (Dr Jason Fung)

Faut-il compter les calories ? Présentation du Dr Jason Fung Le...

Attention au régime hypocalorique !!!

Prenez soin de vous, ne vous laissez pas impressionner !

Avant de commencer le régime cétogène

Bien réfléchir, la base de tout !

Les hormones qui régulent l’appétit

Voici les hormones qui régulent l'appétit.

OMAD PROTÉINÉS

OMAD PROTÉINÉS J'ai déjà présenté un OMAD sur ce blog...

Aliments riches en magnésium

Pour un moral et des muscles en acier : le magnésium

L’exemple de nos ancêtres

Un exemple à tous les niveaux

Les vers et comment s’en prémunir

Les vers d'où ils viennent, où ils vont, ce qu'ils font et comment s'en débarrasser.

Les dangers du céto

Se mettre au céto n'est pas totalement innocent il y a UNE CHOSE qu'il ne faut jamais faire...

Être à l’écoute de son corps

Recommandations générales

Calculer ses protéines lipides et glucides en céto (macros)

Calculer ses protéines lipides et glucides en céto Comment calculer...

La thyroïde et son fonctionnement

Comprendre un peu du fonctionnement de cette glande

Les besoins du corps en sel

Les besoins du corps en sel J'ai voulu écrire cet...

Les électrolytes du céto (dans la nourriture)

Les électrolytes du céto Comme j'ai fait un article sur...

Le corps en guerre (ou pourquoi je grossis)

Essai pour comprendre la prise de poids

Liste des pains cétogènes

Des p'tits pains qui veut des p'tits pains ?

Tests du eggfast

Bon ou mauvais c'est selon !

Céto : le dire ou le taire ? Là est la question

Expliquer ou pas l'alimentation cétogène et à qui ?

indispensables

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