Bouillon de poule aux épinards
Facile à digérer et reconstituant
Curry de crevettes et oeufs
Un plat revu et simplifié
Spaghetti aux crevettes (Ouganda)
Spaghetti aux crevettes (Ouganda)
Un plat savoureux et relativement rapide...
Burger du Botswana – Vetkoek
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Un street food délicieux !
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Porc au curry vietnamien – Cà ri heo
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Un voyage...
Pétoncles sautées à la thaï
Un plat haut en parfums et en goût
Curry de morue au lait de coco
Un plat céto plein de saveurs
Soupe de crevettes et pâtes au lait de coco
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OMAD protéiné (Tatakis de poissons et oeufs)
Un plat conséquent pour le seul repas protéiné de la journée.
Curry de saumon au potimarron et épinards
Un délicieux curry ultra crémeux
Velouté de courge à la coco et citron vert (céto)
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Courgettes aux feuilles de curry et épices (végétale et keto)
Une recette facile à faire et pleine des parfums de l'Inde.
Crevettes au cari céto (Madagascar)
Un délicieux voyage, rapide et gourmand
Velouté de courgettes aux épices
Une recette largement inspirée du blog Allergique Gourmand !
Curry de crabe au lait de coco (céto)
Un plat gourmand et facile à cuisiner
Curry de poulet épicé au lait de coco (Malaisie)
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Un...
Nsima cétogène (Malawi)
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Un accompagnement pour un voyage de papilles
Nsima...
Thukpa soupe népalaise (céto)
Une soupe chaleureuse où l'on sait ce qu'est le froid !
Crevettes à la moutarde du Bangladesh
Un régal plein de parfums
Chou-fleur épicé rwandais – Ifumbire ry’ibiharage
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Un plat sain et...
Chou-fleur en papillote (keto)
Facile, très facile et savoureux
Soupe instantanée version cétogène
J'ai pensé que j'allais prendre froid avec la pluie,...
Saucisses des Seychelles – Satinis sosis
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Le rapport temps/plaisir est...
Curry rouge de crevettes (Tonga) – Kakai Moana
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Un plat...
Marry crevettes épinards (Recette fusion et keto)
Un excellent plat facile à cuisiner
Curry rapide crevettes épinards
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Un plat vite fait bien fait
400...
Curry de thon au lait de coco
Un petit moment de plaisir dans une journée !
