Curry rapide crevettes épinards

  Curry rapide crevettes épinards Un plat vite fait bien fait 400...

Velouté de courgettes aux épices

Une recette largement inspirée du blog Allergique Gourmand !

Nsima cétogène (Malawi)

  Nsima cétogène (Malawi) Un accompagnement pour un voyage de papilles Nsima...

Soupe instantanée version cétogène

J'ai pensé que j'allais prendre froid avec la pluie,...

Courgettes aux feuilles de curry et épices (végétale et keto)

Une recette facile à faire et pleine des parfums de l'Inde.

Bouillon de poule aux épinards

Facile à digérer et reconstituant

Velouté de courge à la coco et citron vert (céto)

  Velouté de courge à la coco et citron vert...

Spaghetti aux crevettes (Ouganda)

  Spaghetti aux crevettes (Ouganda) Un plat savoureux et relativement rapide...

Curry de saumon au potimarron et épinards

Un délicieux curry ultra crémeux

Crevettes à la moutarde du Bangladesh

Un régal plein de parfums

Curry de poulet épicé au lait de coco (Malaisie)

  Curry de poulet épicé au lait de coco (Malaisie) Un...

OMAD protéiné (Tatakis de poissons et oeufs)

Un plat conséquent pour le seul repas protéiné de la journée.

Chou-fleur en papillote (keto)

Facile, très facile et savoureux

Bobotie d’Afrique du Sud

Un délice de parfums et un véritable voyage gustatif.

Marry crevettes épinards (Recette fusion et keto)

Un excellent plat facile à cuisiner

Chou-fleur épicé rwandais – Ifumbire ry’ibiharage

  Chou-fleur épicé rwandais – Ifumbire ry’ibiharage Un plat sain et...

Curry de thon au lait de coco

Un petit moment de plaisir dans une journée !

Crevettes au cari céto (Madagascar)

Un délicieux voyage, rapide et gourmand

Burger du Botswana – Vetkoek

  Burger du Botswana – Vetkoek Un street food délicieux ! 3...

Curry de crabe au lait de coco (céto)

Un plat gourmand et facile à cuisiner

Curry rouge de crevettes (Tonga) – Kakai Moana

  Curry rouge de crevettes (Tonga) – Kakai Moana Un plat...

Soupe de nouilles aux crevettes thaï

Une soupe thaïlandaise simple et rapide à cuisiner

Curry de morue au lait de coco

Un plat céto plein de saveurs

Soupe de crevettes et pâtes au lait de coco

  Soupe de crevettes et pâtes au lait de coco 1...

Porc au curry vietnamien – Cà ri heo

  Porc au curry vietnamien – Cà ri heo Un voyage...

Curry de crevettes et oeufs

Un plat revu et simplifié

Pétoncles sautées à la thaï

Un plat haut en parfums et en goût

indispensables

Comment débuter ?   Google search engine

Posts récents