Colombo de saucisses fumées et crevettes
Un délicieux plat des Caraïbes et de La Dominique !
OMAD protéiné (Tatakis de poissons et oeufs)
Un plat conséquent pour le seul repas protéiné de la journée.
Soupe instantanée version cétogène
J'ai pensé que j'allais prendre froid avec la pluie,...
Curry de saumon au potimarron et épinards
Un délicieux curry ultra crémeux
Porc au curry vietnamien – Cà ri heo
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Un voyage...
Burger du Botswana – Vetkoek
Burger du Botswana – Vetkoek
Un street food délicieux !
3...
Curry de poulet épicé au lait de coco (Malaisie)
Curry de poulet épicé au lait de coco (Malaisie)
Un...
Curry de thon au lait de coco
Un petit moment de plaisir dans une journée !
Velouté de courge à la coco et citron vert (céto)
Velouté de courge à la coco et citron vert...
Saucisses des Seychelles – Satinis sosis
Saucisses des Seychelles – Satinis sosis
Le rapport temps/plaisir est...
Bouillon de poule aux épinards
Facile à digérer et reconstituant
Curry rapide de maquereaux au lait de coco
Une délicieuse recette crémeuse, parfumée et gourmande en 10 minutes max !
Curry de crevettes et oeufs
Un plat revu et simplifié
Curry rouge de crevettes (Tonga) – Kakai Moana
Curry rouge de crevettes (Tonga) – Kakai Moana
Un plat...
Soupe de nouilles aux crevettes thaï
Une soupe thaïlandaise simple et rapide à cuisiner
Chou-fleur en papillote (keto)
Facile, très facile et savoureux
Crevettes à la moutarde du Bangladesh
Un régal plein de parfums
Bobotie d’Afrique du Sud
Un délice de parfums et un véritable voyage gustatif.
Spaghetti aux crevettes (Ouganda)
Spaghetti aux crevettes (Ouganda)
Un plat savoureux et relativement rapide...
Curry de crabe au lait de coco (céto)
Un plat gourmand et facile à cuisiner
Thukpa soupe népalaise (céto)
Une soupe chaleureuse où l'on sait ce qu'est le froid !
Soupe de crevettes et pâtes au lait de coco
Soupe de crevettes et pâtes au lait de coco
1...
Curry rapide crevettes épinards
Curry rapide crevettes épinards
Un plat vite fait bien fait
400...
Curry de morue au lait de coco
Un plat céto plein de saveurs
Pétoncles sautées à la thaï
Un plat haut en parfums et en goût
Velouté de courgettes aux épices
Une recette largement inspirée du blog Allergique Gourmand !
Marry crevettes épinards (Recette fusion et keto)
Un excellent plat facile à cuisiner
Butter chicken ou poulet au beurre
Un délice indien avec des épices bien maitrisées.
Courgettes aux feuilles de curry et épices (végétale et keto)
Une recette facile à faire et pleine des parfums de l'Inde.
Chou-fleur épicé rwandais – Ifumbire ry’ibiharage
Chou-fleur épicé rwandais – Ifumbire ry’ibiharage
Un plat sain et...
