Upma keto – Chou fleur haché aux épices
Un délice végétarien et keto
Salade de crevettes avocat et tomate
Merci Sonia pour ta belle recette !
Salade de courgette menthe feta et pignons
Merci pour cette jolie recette rapide !
Cake salé keto (recette de base)
Un grand merci à Irène pour cette jolie recette
Buns keto – Pains pour burger
Faciles à faire !
Épinards pimentés au beurre de cacahuète (Centrafrique)
Un plat vite fait et très bon
Pétoncles sautées à la thaï
Un plat haut en parfums et en goût
Chantilly à la vanille keto (ultra simple)
4 minutes de préparation pour beaucoup de plaisir !
Lotte aux 3 piments doux
Un poisson de fête...
Gâteau minute au café (Keto)
Prêt en 3 minutes chrono, super sympa !
Raviolis de courgettes à la ricotta
Merci ma Delphine pour ces parfums !
Coleslaw keto (aux crevettes)
Un repas keto complet. parfait à emporter.
Sauce crémeuse pour salade
Ultra rapide et gourmande
Tartare de thon aux noix (Keto)
Un délice rapide à faire !
Gratin d’asperges aux oeufs – Šparglji z drobtinami (Slovénie)
Une petite visite en Slovénie ? Allez ...
Colin aux poireaux et coriandre
Un plat parfumé et savoureux
Pain keto aux graines (sans gluten et sans lactose)
Un goût extra...
Sauce keto à l’avocat (extra et facile)
Une bonne sauce qui peut tout accompagner !
Blinis keto
Mon petit déjeuner quotidien et ses variantes
Colin à la crème moutarde (recette keto)
Régime keto ou pas, c'est un régal !
Petit pain keto (prêt en 3 minutes !)
Seulement 6 g de glucides !
Oeufs aux épinards à l’irakienne (Irak)
Facile, rapide, sain et très savoureux !
Oeufs brouillés à l’éthiopienne – Enqulal firfir (Éthiopie)
መልካም ብሔራዊ ቀን ለኢትዮጵያውያን / ት ዜጎች
Salade d’oeufs (Israël)
יום לאומי שמח לישראלים
Oeufs au yaourt – Panagyurski (Bulgarie)
Rapide et original
Oeufs mimosa (Moyen-Âge)
Simple, rapide et bon !
Aubergines aux oeufs brouillés – Mirza ghassemi (Iran)
A déguster chaud ou froid
Oeufs rôtis- Dizef roti (île Maurice)
Des œufs durs bluffants
Salade de légumes sauce coco – Goedangan (Suriname)
Une salade originale, légère et savoureuse
Velouté chou-fleur tomates
Je doutais, j'ai réalisé et je suis conquise : un velouté fin et délicat !
