Sernik aux fruits rouges céto (Pologne)
Un délicieux dessert
Upma keto – Chou fleur haché aux épices
Un délice végétarien et keto
Omelette roulée à la courgette
Un plat léger en calories et en glucides
Tomates farcies monégasques (céto)
Une entrée vite cuisinée avec un goût de vacances
Velouté de courge à la coco et citron vert (céto)
Velouté de courge à la coco et citron vert...
Ragoût de boeuf du Nigeria
Ragoût de boeuf du Nigeria
Un plat réconfortant plein d'umami
800...
Gaufres keto (salées et sucrées)
Merci à Catalina qui m'a ouvert la porte de certaines gourmandises !
Poisson pané à la noix de coco
Avec cette sauce c'est un vrai voyage dans la joie !
Raïta à la tomate (keto)
Un accompagnement facile à faire, crémeux et frais
Curry rouge de crevettes (Tonga) – Kakai Moana
Curry rouge de crevettes (Tonga) – Kakai Moana
Un plat...
Soupe de poisson aux cacahuètes
Une soupe délicieuse
Ceviche de crevettes hondurien
Ceviche de crevettes hondurien
Une explosion de parfums frais et...
Brioche céto fourrée aux noix
Une véritable gourmandise !
Tapas hyper-protéinés au thon
Des protéines à grignoter facilement
Poulet à l’arachide et lait de coco du Burundi
Un plat de poulet crémeux et savoureux
Curry rapide crevettes épinards
Curry rapide crevettes épinards
Un plat vite fait bien fait
400...
Dukkah – Poudre d’épices et noix d’Égypte
عطلة وطنية سعيدة للمصريين
Gâteau du matin keto cacahuètes et cacao
C'était mon gâteau d'anniversaire avec une pensée pour Martine !
Madrouba céto (Qatar)
Un délicieux plat parfumé à la cardamome
Salade tomate épinards et œufs (céto)
Simple, rapide, léger et original
Les choux de Bruxelles comme à Thanksgiving
Quand on mange ces choux de Bruxelles comme à Thanksgiving on se demande si c'est possible que certaines n'aiment pas !
Steak sauce moutarde et comté
Steak sauce moutarde et comté
Un plat très savoureux, rapide...
Oeufs et choux de Bruxelles sauce cacahuète
Un plat roboratif et savoureux, typiquement un confort food !
Salade de crevettes avocat et tomate
Merci Sonia pour ta belle recette !
Porc au four du Burkina
Un très joli plat burkinabé, recommandé à 100%
Glace aux yaourt de brebis et fraises sans sucre
Glace aux yaourt de brebis et fraises sans sucre
Très...
Poêlée de poulet aux courgettes, crème et comté
Un plat prêt en 15 minutes pour beaucoup de gourmandise.
Tarte ossète céto épinards feta champignons
A cuisiner avec attention
Lava cake (en version sans sucre ou avec)
Lava cake (en version sans sucre ou avec)
Une petite...
Pizza d’aubergine (keto)
Un petit air d'alla parmigiana
