Pao de queijo – Pains au fromage du Brésil (céto)
Pour un petit apéritif original
Ojja Merguez – Oeufs aux merguez (Tunisie)
Ojja Merguez – Oeufs aux merguez (Tunisie)
Piquant, gourmand, savoureux...
Halloumi grillé en salade (céto)
Ce halloumi grillé fait joliment et facilement voyager les papilles !
Soupe de poule, chou et carottes
Une bonne soupe légère et chaleureuse
Pâte à pizza keto du Dr Berg
Super simple à réaliser
Épinards épicés tomates cacahuètes (céto)
Un délicieux voyage des papilles
Oeufs à la crème de sésame céto (Yémen)
Oeufs à la crème de sésame céto (Yémen)
4 œufs4...
Boulets de Liège (Belgique)
Un plat aux saveurs raffinées et aux parfums délicieux.
Tartare de saumon à l’endive et aux noix
Une entrée rafraîchissante et simple à cuisiner
Soupe instantanée version cétogène
J'ai pensé que j'allais prendre froid avec la pluie,...
Buns à 3 ingrédients (cétogène)
Super ces petits pains ou buns pour vos hamburgers cétogènes ! Faciles et rapides à cuisiner.
Flan coco au caramel sans sucre (Costa Rica)
Flan coco au caramel sans sucre (Costa Rica)
Je vous...
Polenta crémeuse cétogène gratinée
Réconfortante et chaleureuse la polenta est un des grands plaisirs de l'hiver.
Porc au caramel sans sucre
Porc au caramel sans sucre
un plat salé sucré savoureux
300...
Cabri sauce graine (Angola)
Un voyage des papilles en Angola avec un ragoût réconfortant
Brioches keto suédoises au safran
Pour des petits déjeuners ultra gourmands !
Curry de thon au lait de coco
Un petit moment de plaisir dans une journée !
Zaalouk du Maroc
Zaalouk du Maroc
Chaud ou froid cet accompagnement est délicieux
2...
Labneh – Yaourt oriental (céto)
Frais, très facile à faire et festif
Courgettes au mascarpone (céto)
Crémeuses et gourmandes
Mofongo au chou-fleur (Porto Rico)
Mofongo au chou-fleur (Porto Rico)
Un accompagnement savoureux
1 grand chou-fleur4...
Pâte à pizza protéinée (keto)
Une pâte à pizza étonnante et délicieuse
Salade d’oeufs persil et ail
Pour une petite entrée simple et rapide
Tartines céto croustillantes au saumon fumé
De parfaits petits apéritifs ou entrées
Caramel keto au beurre salé (sans sucre)
Un vrai régal sans sucre !
OMAD protéiné (Tatakis de poissons et oeufs)
Un plat conséquent pour le seul repas protéiné de la journée.
Magret de canard en salaison (pour les fêtes)
Faire soi-même son magret séché, c'est chic non ?
Cake céto feta poivron
Un cake tendre et savoureux
Barquettes de poulet à l’aneth
Une entrée délicieuse et vite cuisinée avec un reste de poulet cuit.
Raviolis de courgettes à la ricotta
Merci ma Delphine pour ces parfums !
