Recettes

Des recettes simples et gourmandes, illustrées pour la plupart étape par étape. Un monde de gourmandise à votre portée.

Flan au caramel sans produit laitier

  Flan au caramel sans produit laitier Ultra simple à cuisiner...

Gâteau keto à la cannelle

Aussi gourmand qu'avec du sucre !

Gâteau au rhum sans sucre (Bahamas)

Un gâteau au rhum ultra facile à réaliser pour une jolie dégustation

Taboulé cétogène

Frais et délicieux

Salade de thon portugaise – Salada de Atum

  Salade de thon portugaise – Salada de Atum Une belle...

Galette aux saumon et oeuf crémeux

Une recette originale, gourmande et pauvre en glucides

Curry de saumon au potimarron et épinards

Un délicieux curry ultra crémeux

Poisson vapeur au lait de coco (céto)

Facile et rapide pour un voyage gustatif réussi !

Escalopes aux sumac et citron

  Escalopes aux sumac et citron Pour les amateurs de la...

Saucisses de boeuf à la ratatouille

  Saucisses de boeuf à la ratatouille Un plat rapide et...

Poulet aux épices et aux graines (Guatemala)

  Poulet aux épices et aux graines (Guatemala) Une belle découverte...

Porc au chou sauté (très simple et savoureux)

Un plat simple et réconfortant pour les saisons froides

Faux-mage frais à l’ail et aux fines herbes

Il faut vraiment illusion, mais en meilleur !

Salade d’aubergine frite du Turkménistan (céto)

Très très simple et à faire un jour, je vous recommande !

Purée de potimarron et poireau

  Purée de potimarron et poireau Un bien joli accompagnement 1 potimarron6...

Mayonnaise à l’huile d’olive (simple et rapide)

Très simple à faire pour un résultat très gourmand.

Barres énergétiques chocolat et noix

Réservé aux sportifs gourmands et à ceux qui veulent prendre du poids !

Bis-cuits aux amandes sans sucre

  Bis-cuits aux amandes sans sucre Des biscuits croustillants et fondants 175...

Pudding coco chia et avocat de Birmanie

Un pudding dense, crémeux et parfumé, parfait pour ceux qui aiment la noix de coco !

Scones keto citron et baies

  Scones keto citron et baies Pour les scones190 g de...

Gâteau mousseux au yaourt

Léger comme une plume

Burger céto à la sardine

J'adore les burgers, celui-ci est très sympa

Gratin de fruits de mer et saumon (céto)

  Gratin de fruits de mer et saumon (céto) Crémeux et...

Salade de crevettes avocat et tomate

Merci Sonia pour ta belle recette !

Crème de concombre à la noix de coco (céto)

Une entrée légère et raffinée

indispensables

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