Gâteau de semoule au caramel
Très rapide à faire, juste attendre qu'ils deviennent froids !
Tartine fromagère chaude
Vite faite, gourmande et roborative !
Chipolatas de boeuf à la mexicaine
Un cousin épicé du rougail malgache
Tagliatelle alla carbonara (protéinées)
Des pâtes oui... mais protéinées !
Avocats farcis thon crudités
Pour un repas rapide ou une entrée savoureuse
Saucisses au chou
Un plat savoureux et réconfortant
Salade aux graines sauce avocat
Une petite fraîcheur d'été
Acras de morue céto (Merci Émilie)
Un grand merci à Emilie pour sa jolie recette
Délicieuses pâtes protéinées
Faciles à cuisiner et tellement bonnes !
Merguez aux oeufs (simple et rapide)
Merguez aux oeufs (simple et rapide)
Pour un repas à...
Salade de légumes sauce cacahuète et coco
Une délicieuse salade fraîche
Glace au chocolat sans sucre
Un pur délice !
Pâtes au fromage et oignon (céto)
2 options : ou plat principal ou accompagnement
Bouchées aux amandes et pistaches
Bouchées aux amandes et pistaches
230 g de poudre d'amande...
Nouilles sautées au poulet et légumes
Un délicieux plat de nouilles sautées à l'asiatique
Poisson sauce coco (Jamaïque)
Un plat délicieux qui sent la joie de vivre !
Garba et attiéké (Côte d’Ivoire)
Un plat que j'ai vraiment beaucoup aimé !
Šopska Salata – Salade de crudités
La fraîcheur en été
Beignets protéinés (crémeux ou pas)
Deux cuissons pour deux variétés de beignets !
Salade tomate épinards et œufs (céto)
Simple, rapide, léger et original
Sauce céto crémeuse et pimentée (Pérou)
Une sauce merveilleusement savoureuse
Toasts céto au thon (Cuba)
Frais et savoureux, un peu de Cuba
Pesto à la coriandre et aux noix (céto)
Pesto à la coriandre et aux noix (céto)
Une sauce...
Chicons au gratin céto (Belgique)
Un grand classique encore meilleur ainsi
Riz au roucou – Riz chamorros (céto)
Un accompagnement original
L’incontournable fondant au chocolat céto
Un must de gâteau au chocolat mais sans sucre !
Soupe mexicaine protéinée (céto)
Un plat roboratif et parfumé
Soupe de boeuf au citron et basilic (céto)
Une soupe originale et parfumée
Burger farci au fromage (céto)
Pour vos burgers et changer un peu
Nouilles céto au citron vert et coco
Une très belle découverte d'une recette ultra simple
