Navettes au jambon-beurre cétogènes

Une recette de base en version cétogène et puis un fourrage ultra classique qu'on peut modidifer à l'envie.

Mousse keto au café

Simple, rapide et si gourmand !

Avocats farcis thon crudités

Pour un repas rapide ou une entrée savoureuse

Gelée de fraises au jasmin sans sucre

  Gelée de fraises au jasmin sans sucre Des pâtes de...

Oeufs brouillés à l’avocat

  Oeufs brouillés à l’avocat Rapide et facile à cuisiner 4 œufs1...

Muffins céto à la citrouille et aux épices

De petits gâteaux denses, parfumés et gourmands

Omelette à la truite fumée et œufs de truite

Un joli plat rapidement cuisiné qui change de l'ordinaire.

Tofu fumé en croûte d’amandes

Un plat très parfumé et agréable

Pâte à pizza keto mozzarella (fathead dough)

Pour éviter la frustration des interdits !!

Kachumbari du Kenya (céto)

  Kachumbari du Kenya (céto) Fraîche et pleine de vitalité 200 g...

Champignons aux épinards et oseille

De la gourmandise en accompagnement

Panna cotta vanille caramel et crumble

  Panna cotta vanille caramel et crumble Une belle gourmandise sans...

Glace à l’avocat (Jamaïque)

  Glace à l’avocat (Jamaïque) Un délice ultra simple à faire 2...

Aiguillettes de canard aux cassis et groseilles

Un plat original qu'on pourrait goûter dans un restaurant créatif !

Soupe instantanée version cétogène

J'ai pensé que j'allais prendre froid avec la pluie,...

Biscuits salés au comté, oignon et pecan céto

Très sympas à la dégustation ils sont très faciles et rapides à cuisiner !

Salade de courgette menthe feta et pignons

Merci pour cette jolie recette rapide !

Feta au poivron et sirop d’érable

Un vrai délice salé et doux

Ceviche céto du Costa Rica

Très simple à cuisiner, frais, une véritable cuisine des îles

Bouchées aux amandes et pistaches

  Bouchées aux amandes et pistaches 230 g de poudre d'amande...

Mousse Ispahan (rose et framboise)

Un parfum raffiné et une recette très simple

Endives et bœuf braisés à la chinoise

Un plat rapide et facile à cuisiner pour une visite en Chine !

Shirataki bolognaise (keto et végétal)

En remplacement des pâtes en régime keto

Curry de thon au lait de coco

Un petit moment de plaisir dans une journée !

Gaufrettes keto à la vanille

Merci à mon amie Catalina pour sa savoureuse recette !

Pain frit céto ou pain banique

Croustillants et moelleux

Croquettes de crabe à la noix de coco

Un plat qui sent les vacances et la mer

Tagliatelle alla carbonara (protéinées)

Des pâtes oui... mais protéinées !

Fondants à l’amande amère sans sucre

  Fondants à l’amande amère sans sucre Fondants à souhait ! 100...

indispensables

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