Plats

Les plats et leurs origines

Les plats en gastronomie, véritables témoins de la culture et de l’histoire, trouvent leurs origines dans les anciennes civilisations. L’évolution des plats à travers les époques démontre la richesse et la diversité de la gastronomie mondiale. Les pratiques culinaires égyptiennes, avec des plats enrichis d’ail et d’oignon, ont jeté les bases de ce que nous considérons aujourd’hui comme des classiques de la cuisine.

L’expansion globale des plats et l’influence des échanges culturels

Le développement de la cuisine à travers le monde a été fortement influencé par les grandes découvertes. L’intégration d’épices exotiques et de nouveaux ingrédients a transformé les plats traditionnels européens. Les exemples, tels que la pizza italienne, incorporant la tomate d’Amérique, témoignent de l’intégration culturelle dans la gastronomie. Cette période illustre comment les échanges interculturels ont façonné les menus mondiaux.

L’évolution des plats dans la cuisine actuelle entre innovation et tradition

Aujourd’hui, les assiettes traditionnelles sont revisitées avec créativité et innovation par les chefs du monde entier. Cette transformation du classique en version contemporaine montre l’adaptabilité et l’évolution de la cuisine. De plus, l’accent mis sur les plats locaux et saisonniers reflète un mouvement vers une gastronomie plus responsable et durable. Cette approche assure la pérennité des traditions culinaires tout en répondant aux défis environnementaux actuels.

Ici vous trouverez des recettes venues de tous les pays du monde avec des saveurs inédites pour nos palais européens. Une jolie façon d’aller à la rencontre de l’autre par le plaisir des papilles. Que ce soit des recettes de poisson, de viande ou végétarien on trouvera toujours quelque chose à son goût. La simplicité et les saveurs sont l’objectif avoué pour toutes ces recettes.

Avocat au thon du Guatemala (céto)

Simple, rapide et bon... le plus ? ... il fait voyager les papilles !

Gratin de crabe chilien (céto)

Un délicieux plat plein de parfums

Oeufs sales céto (Danemark)

La transformation d'une délicieuse recette en mode céto

Boeuf sauté aux poivrons (Chine)

Un délicieux plat chinois

Pâte à pizza à la whey (protéinée)

  Pâte à pizza à la whey (protéinée) Une pizza rapide...

Poulet au satay (Indonésie)

  Poulet au satay (Indonésie) Un petit régal à faire un...

Sokossoko de rognon de boeuf (Côte d’Ivoire)

  Sokossoko de rognon de boeuf (Côte d’Ivoire) Pour savoir cuisiner...

Poulet à l’arachide et lait de coco du Burundi

Un plat de poulet crémeux et savoureux

Croquettes de thon céto (Niger)

  Croquettes de thon céto (Niger) Je les ai aussi appréciées...

Curry rouge de crevettes (Tonga) – Kakai Moana

  Curry rouge de crevettes (Tonga) – Kakai Moana Un plat...

Curry de saumon au potimarron et épinards

Un délicieux curry ultra crémeux

Poisson vapeur au lait de coco (céto)

Facile et rapide pour un voyage gustatif réussi !

Escalopes aux sumac et citron

  Escalopes aux sumac et citron Pour les amateurs de la...

Saucisses de boeuf à la ratatouille

  Saucisses de boeuf à la ratatouille Un plat rapide et...

Poulet aux épices et aux graines (Guatemala)

  Poulet aux épices et aux graines (Guatemala) Une belle découverte...

Porc au chou sauté (très simple et savoureux)

Un plat simple et réconfortant pour les saisons froides

Poisson cru au lait de coco céto

  Poisson cru au lait de coco céto Un petit voyage...

Laghman – Nouilles sautées kirghizes (céto)

Assez simple et rapide à cuisiner, un régal !

Goulash – Ragoût céto (Hongrie)

Un plat savoureux et réconfortant

Gratin de fleurs de courgette

Un joli plat estival

Chapon farci truffé (une fête dans l’assiette)

Le chapon farci pour les fêtes façon céto et ultra gourmand !

Poulet mariné au lait de coco et grillé (Kiribati)

  Poulet mariné au lait de coco et grillé (Kiribati) Super...

Côtes de veau aux poivrons (plat cétogène)

Des côtes tendres avec leur accompagnement savoureux et crémeux

Hachis parmentier de dinde céto

Le plat de notre enfance en plus gourmand et moins glucidique.

Ceviche céto du Costa Rica

Très simple à cuisiner, frais, une véritable cuisine des îles

Garba et attiéké (Côte d’Ivoire)

Un plat que j'ai vraiment beaucoup aimé !

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