Oua moldovenesti – Oeufs à la moldave (céto)
Facile à faire et aérien
Boulettes de boeuf à la coriandre (céto)
Moelleuses, légères et savoureuses
Omelette à la mode du pays
Omelette à la mode du pays
Simple et rapide à...
Poulet à l’ail – Pollo al ajillo (Espagne)
Poulet à l’ail – Pollo al ajillo (Espagne)
Un plat...
Riz à l’agneau – Kabsa (Arabie saoudite)
Ce plat est une explosion de parfums qui vous emmène dans les suavités orientales
Endives et bœuf braisés à la chinoise
Un plat rapide et facile à cuisiner pour une visite en Chine !
Beignets de morue hyper-protéinés (Bélize)
Ultra croustillants ces beignets sont délicieux
Aubergine frite au parmesan (keto)
Croustillante et moelleuse
Salade d’aubergine russe – Baklazhannaya ikra
Salade d’aubergine russe – Baklazhannaya ikra
Idéale pour un barbecue...
Poutine version cétogène (Canada)
Une version cétogène d'un plat typiquement canadien
Pâte de noix au café sans sucre
Pâte de noix au café sans sucre
Une douceur pour...
Sablés au citron sans sucre
Succulents, sablés comme il se doit !
Ultra fondant au chocolat sans sucre
Un pur délice qui ressemble absolument à celui qui a du sucre
OMAD protéiné (Tatakis de poissons et oeufs)
Un plat conséquent pour le seul repas protéiné de la journée.
Crevettes au cari céto (Madagascar)
Un délicieux voyage, rapide et gourmand
Omelette à la truite fumée et œufs de truite
Un joli plat rapidement cuisiné qui change de l'ordinaire.
Velouté de lard aux champignons
Velouté de lard aux champignons
Pour changer mais en mode...
Salade de mortadelle – Fleischsalat (Allemagne)
Salade de mortadelle – Fleischsalat (Allemagne)
Facile à cuisiner un...
Soupe instantanée version cétogène
J'ai pensé que j'allais prendre froid avec la pluie,...
Raviolis de courgettes à la ricotta
Merci ma Delphine pour ces parfums !
Pizza keto au râpé
Un essai transformé en réussite ....
Siga de Guinée Bissau (céto)
Un bon plat facile à faire.
Osso buco alla milanese (céto)
Un classique d'Italie
Omelette façon tacos
Une omelette riche et savoureuse
Poulet mariné camerounais – Mbongo Tchobi
Poulet mariné camerounais – Mbongo Tchobi
Tout est dans la...
Tourte à la viande moldave – Plăcinte
Tourte à la viande moldave – Plăcinte
Un petit régal...
Porc sauté aux légumes fermentés (Chine)
Un délicieux plat chinois très rapide et simple
Boulettes de canard sauce cheddar à la crème
Voici un plat simple et absolument délicieux à faire un jour de gourmandise...
Tartinade à la courge (Libye)
Bonne fête aux Libyens
Blinis keto
Mon petit déjeuner quotidien et ses variantes
