Mayonnaise au beurre

Une mayonnaise raffinée et extraordinaire si on aime le beurre

Salade de tomate et fraises

  Salade de tomate et fraises Une merveille de fraîcheur parfaite...

Mantecados sans sucre (Gibraltar)

  Mantecados sans sucre (Gibraltar) De bons biscuits qui calent bien...

Oeufs brouillés au hareng (La Dominique)

  Oeufs brouillés au hareng (La Dominique) Un plat agréable et...

Gâteau du matin keto cacahuètes et cacao

C'était mon gâteau d'anniversaire avec une pensée pour Martine !

Curry de crevettes et oeufs

Un plat revu et simplifié

Purée d’épinards crémeuse et savoureuse

  Purée d’épinards crémeuse et savoureuse Des épinards crémeux et savoureux...

Salade de brocolis au thon (Keto)

Une salade croquante et onctueuse à la fois, très savoureuse.

Bouillon de poule aux épinards

Facile à digérer et reconstituant

Gâteau au sirop de rhum sans sucre (Panama)

  Gâteau au sirop de rhum sans sucre (Panama) Un dessert...

Pain au sésame cétogène

  Pain au sésame cétogène Un bon camouflage du goût d'oeuf...

Gâteau keto au chocolat et mascarpone

Un vrai bon gâteau fondant au chocolat

Roulades de boeuf au fromage

  Roulades de boeuf au fromage En apéritif chaud ou bien...

Gratin d’oeufs à la crème de Tchéquie (céto)

Une recette réconfortante et gourmande

Cake salé keto (recette de base)

Un grand merci à Irène pour cette jolie recette

Irish coffee (version cétogène)

Pour un moment de détente et de relaxation

Guacamole aux myrtilles (Keto)

Une recette très facile et rapide à faire.

Soupe mexicaine protéinée (céto)

Un plat roboratif et parfumé

Donuts céto chocolat fraise

Moelleux, savoureux et parfumés

Biscuits keto syriens – Barazek

Craquants dans tous les sens du terme

Guacamole trinidadien

  Guacamole trinidadien Une fraîcheur délicieuse et parfumée 3 avocats3 citrons verts...

Poulet aux champignons à la normande

  Poulet aux champignons à la normande Simple à préparer mais...

Omelette japonaise mousseuse (keto)

Le Japon version dessert avec sa délicatesse et son raffinement

Velouté de poulet fumé à la cacahuète

Une belle découverte pour une soupe ultra gourmande

Poisson aux aubergines – Inyange na Imigati

  Poisson aux aubergines – Inyange na Imigati Un plat de...

Tahiti cake keto (Coco-Choco)

Moelleux, tendre et parfumé. Un vrai gâteau version keto

Riz au roucou – Riz chamorros (céto)

Un accompagnement original

Délicieuses pâtes protéinées

Faciles à cuisiner et tellement bonnes !

indispensables

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