Pizza d’aubergine (keto)

Un petit air d'alla parmigiana

Bagels keto salés

Merci à Isabelle pour l'inspiration !

Laghman – Nouilles sautées kirghizes (céto)

Assez simple et rapide à cuisiner, un régal !

Truite du Lesotho – Litlhapi (céto)

L'essayer c'est l'adopter !

Houmous céto

Copie conforme au véritable houmous !

Bouchées aux amandes et pistaches

  Bouchées aux amandes et pistaches 230 g de poudre d'amande...

Foie aux framboises (simple et rapide)

Un plat sain, inattendu et savoureux

Petits pains d’Isabelle

  Petits pains d’Isabelle des petits pains pour tout ! 25 g...

Poulet haché à la noix de coco (Guam)

  Poulet haché à la noix de coco (Guam) En entrée...

Saucisses de chèvre à la tomate (Burkina Faso)

Un plat simple à cuisiner et original

Poulet mariné et légumes de Corée du Nord

Un voyage des papilles vers des parfums très originaux

Velouté de courgettes aux épices

Une recette largement inspirée du blog Allergique Gourmand !

Seitan maison

Une base de la cuisine végétale si facile à faire !

Anzac keto (Biscuits tendres sans gluten)

Entre le congolais et le macaron

Oeufs brouillés crémeux

Une méthode pour faire un régal tout simple !

Pain frit céto ou pain banique

Croustillants et moelleux

Épinards au yaourt grec du Tadjikistan (céto)

Une entrée délicieuse et pauvre en glucides

Cake céto ail, persil et noix

Un régal en remplacement de certains pains

Poisson pané coco cétogène

ça croustille bien !! Un petit régal

Ropa vieja – Ragoût cubain

Une longue cuisson pour un résultat très savoureux

Pâtes sautées au foie sauce teriyaki

  Pâtes sautées au foie sauce teriyaki Un plat rapide salé-sucré...

Saint-Jacques inspirées par Sarah

Un pur délice, délicat et raffiné pour une entrée festive !

Poulet mariné camerounais – Mbongo Tchobi

  Poulet mariné camerounais – Mbongo Tchobi Tout est dans la...

Omelette oseille et fromage

  Omelette oseille et fromage Une recette rapide à cuisiner et...

Saumon à la crème d’oignon (îles Féroé)

  Saumon à la crème d’oignon (îles Féroé) Un petit délice...

Gratin de fruits de mer chilien

  Gratin de fruits de mer chilien Un délicieux plat de...

Crème chocolat aux oeufs durs

Une douceur cuisinée en 10 minutes le plus long c'est qu'elle refroidisse !

Purée de patate douce céto (moins de glucides)

Une recette spéciale céto qui diminue de moitié la teneur en glucides des patates douces.

Omelette au thon et poivron (Keto)

Vite faite, elle cale et nourrit bien !

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