Pâtes keto au lupin (sans gluten)
Un plat très satisfaisant !
Pain keto à la noix de coco
Super simple et rapide à cuisiner
Tartinade à la courge (Libye)
Bonne fête aux Libyens
Nouilles céto aux poulet crevettes et légumes
Un délicieux plat complet
Pesto à la coriandre et aux noix (céto)
Pesto à la coriandre et aux noix (céto)
Une sauce...
Ragoût de viande aux pâtes
Un plat réconfortant pour temps froid
Poule sauce cheddar aux crackers
Poule sauce cheddar aux crackers
Une poule crémeuse, croustillante et...
Poulet yéménite – Zurbian
Poulet yéménite – Zurbian
Un plat plutôt léger et délicatement...
Pilao – Riz au poulet céto (Comores)
Pilao – Riz au poulet céto (Comores)
Un plat rapide...
Brocolis au parmesan
Brocolis au parmesan
Un accompagnement original
1 belle tête de brocolis...
Ragoût de boeuf aux noix (Ossétie du sud)
Ragoût de boeuf aux noix (Ossétie du sud)
Un plat...
Pudding coco chia et avocat de Birmanie
Un pudding dense, crémeux et parfumé, parfait pour ceux qui aiment la noix de coco !
Purée de patate douce céto (moins de glucides)
Une recette spéciale céto qui diminue de moitié la teneur en glucides des patates douces.
Salade iceberg sautée à la chinoise
Prête en cinq minutes, un très joli accompagnement d'une viande ou d'un poisson.
Avocat farci aux roquefort et noix
Une entrée délicieuse en 10 minutes !
Gaufrettes croustillantes au comté (keto)
Délicieusement craquantes !
Spaghetti de concombre aux fraises et feta (keto)
Une entrée fraîche, parfumée et originale
Chou-fleur au beurre d’escargot (keto)
Un délicieux accompagnement faible en glucides
Ceviche de Belize (céto)
Voici une entrée facile à faire et absolument délicieuse !
Cake céto truite fumée et fenouil
Un très joli cake céto version salée
Beignets à la noix de coco céto (Zimbabwe)
Pour changer un peu
Tartine d’oeuf poché aux écrevisses (céto)
Une tartine vite faite et délicieuse
Garba et attiéké (Côte d’Ivoire)
Un plat que j'ai vraiment beaucoup aimé !
Saumon en croûte de lard
Saumon en croûte de lard
Simple et rapide à cuisiner
2...
Os à moelle au four
Os à moelle au four
Un petit régal
2 os à...
Poulet à la Zambeziana – Frango à Zambeziana
Poulet à la Zambeziana – Frango à Zambeziana
Facile à...
Oeufs brouillés à l’avocat
Oeufs brouillés à l’avocat
Rapide et facile à cuisiner
4 œufs1...
Omelette à la gabonaise
Omelette à la gabonaise
Facile à cuisiner pour un résultat...
Saucisse à tartiner d’Alsace – Mettwurst
Saucisse à tartiner d’Alsace – Mettwurst
Un pâté simplissime et...
One pan pasta céto bolognaise
Tout est préparé dans une seule poêle, une économie de temps d'énergie pour un plaisir tout aussi grand.
