Attention au régime hypocalorique !!!
Prenez soin de vous, ne vous laissez pas impressionner !
La culpabilité dans un régime
La culpabilité c'est pas bien... jure !
Mes idées reçues en nutrition
Ce que j'ai vécu, ce que j'ai appris
Avant et après la céto-adaptation
Avant et après la céto-adaptation
J'ai voulu vous dire comment...
Besoin d’un coach en régime cétogène !
Merci à ma coach pour son précieux soutien !
Pourquoi le grignotage empêche de mincir ?
Comprendre pour pouvoir agir dans le bon sens
Les produits de remplacement pour le régime cétogène
Plein d'idées pour se faire une diète proche du régime habituel
Réversion du bypass
L'espoir et la compréhension après 54 ans de luttes.
Où va le gras quand on maigrit ?
Recherches et réponses sur la perte de poids
Aliments autorisés dans le régime cétogène (keto)
Une liste pour savoir ce qu'on peut manger, y a à faire là !!
Le corps en guerre (ou pourquoi je grossis)
Essai pour comprendre la prise de poids
Régime cétogène tout ou rien, pourquoi ?
Pourquoi il faut le faire complètement ou ne pas le faire du tout...
Avant de commencer le régime cétogène
Bien réfléchir, la base de tout !
La cétose (ce que c’est, comment ça apparaît)
Mes recherches pour comprendre comment le corps fonctionne
37 jours après l’arrêt du sucre
Un bilan de mon arrêt du sucre à J + 37
Remise en question (régime Keto)
Merci Co. et Cata pour vos présences et soutiens si positifs !
Sauce keto à l’avocat (extra et facile)
Une bonne sauce qui peut tout accompagner !
Soutien Keto (groupe Facebook)
Pour soutenir avec une dynamique positive ceux qui sont intéressés à ce régime
S’aguerrir (un aspect des régimes)
Le régime d'un autre point de vue
10 jours sans sucre
Je partage mon expérience vécue avec vous.
Le régime Cétogène (Keto)
Pour mieux comprendre ce régime
Vanina Laugier (naturopathe) arrête le sucre
Elle se joint à nous !
Arrêt du sucre – Les effets
Mes premiers jours sans sucre
Boisson revitalisante (ail, citron, gingembre)
C'est pas pour le goût c'est pour avoir la pêche !
