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Comprendre la porosité intestinale

Comprendre comment la bonne santé de l'intestin est importante pour le reste du corps.

Le cortisol, l’hormone du stress

Comprendre les effets du cortisol sur le corps et son origine.

La whey, la fausse bonne copine

La whey a un gros défaut, on vous en parle ici !

Le seul avenir : revenir à notre nature

Et si sauver l'homme c'était également sauver la planète ?

Avant de commencer le régime cétogène

Bien réfléchir, la base de tout !

Le métabolisme basal

Comprendre le corps pour mieux vivre

Les dangers du céto

Se mettre au céto n'est pas totalement innocent il y a UNE CHOSE qu'il ne faut jamais faire...

La poudre de konjac

La poudre de konjac J'ai voulu aujourd'hui vous parler d'un...

10 conseils pour mincir en céto

Faites le 1 semaine et revenez me dire !

Le danger des oxalates (épinards, amandes)

Découvrir ce que sont les oxalates ou les dangers des jus verts...

Bêta-globulines : les coulisses de ton sang

Ton corps, ton meilleur ami... regarde ce qu'il fait pour toi !

Sortir d’un jeûne aussi important que le jeûne

La méthode pour sortir d'un jeûne sans se faire de mal.

Mes idées reçues en nutrition

Ce que j'ai vécu, ce que j'ai appris

Être aussi intelligent que la vie

Comment atteindre ses objectifs ?

Comment retendre sa peau (Dr Berry)

Comment retendre sa peau Voici une vidéo du Dr Berry...

Débuter en alimentation cétogène

Pour bien débuter très concrètement et éviter la grippe cétogène.

Le stress chronique, petit tyran silencieux

Comment reconnaître les effets du stress chronique, que faire pour y palier ?

Sortir de cétose à l’arrache, on prend cher

Tu veux arrêter le céto ? Pas de souci si tu le fais doucement, sinon dangers !!

Guide homéopathique pour kilos résistants

Si ça te fait pas de bien, une certitude : ça te fera pas de mal !!

Le régime Cétogène (Keto)

Pour mieux comprendre ce régime

Chute de cheveux en régime cétogène

Pour comprendre si ça vous arrive !

Édulcorants (les bons et les mauvais)

Édulcorants On va pas se mentir, le mieux est de...

Les synergies pour la minceur et l’énergie

De petites aides les synergies qui aident le corps pour mincir et avoir de l'énergie.

Céto et hormones féminines, bien ou pas ?

Mieux comprendre les effets (en général très positifs) de l'alimentation cétogène sur le cycle féminin.

Aluminium : un neurotoxique légal

L'aluminium ses méfaits sur le corps et où on le trouve.

Qu’est-ce que le céto ?

Passez du sucre au gras comme carburant : énergie stable, kilos en moins, appétit apaisé… Découvrez le céto et les témoignages du Céto Club !

Régime cétogène tout ou rien, pourquoi ?

Pourquoi il faut le faire complètement ou ne pas le faire du tout...

Il est urgent d’avoir du plaisir !

Réfléchir, prévoir, anticiper pour être heureux !

Magnet de réfrigérateur céto (savoir vite)

Un petit outil décoratif et très pratique !

Les protéines – Nutrition des origines (Sarah)

Les Protéines - Nutrition des origines On parle beaucoup des...

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