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La poudre de konjac

La poudre de konjac J'ai voulu aujourd'hui vous parler d'un...

10 conseils pour mincir en céto

Faites le 1 semaine et revenez me dire !

Le danger des oxalates (épinards, amandes)

Découvrir ce que sont les oxalates ou les dangers des jus verts...

Bêta-globulines : les coulisses de ton sang

Ton corps, ton meilleur ami... regarde ce qu'il fait pour toi !

Sortir d’un jeûne aussi important que le jeûne

La méthode pour sortir d'un jeûne sans se faire de mal.

Mes idées reçues en nutrition

Ce que j'ai vécu, ce que j'ai appris

Être aussi intelligent que la vie

Comment atteindre ses objectifs ?

Comment retendre sa peau (Dr Berry)

Comment retendre sa peau Voici une vidéo du Dr Berry...

Débuter en alimentation cétogène

Pour bien débuter très concrètement et éviter la grippe cétogène.

Le stress chronique, petit tyran silencieux

Comment reconnaître les effets du stress chronique, que faire pour y palier ?

Sortir de cétose à l’arrache, on prend cher

Tu veux arrêter le céto ? Pas de souci si tu le fais doucement, sinon dangers !!

Guide homéopathique pour kilos résistants

Si ça te fait pas de bien, une certitude : ça te fera pas de mal !!

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Pour comprendre si ça vous arrive !

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Les synergies pour la minceur et l’énergie

De petites aides les synergies qui aident le corps pour mincir et avoir de l'énergie.

Céto et hormones féminines, bien ou pas ?

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Aluminium : un neurotoxique légal

L'aluminium ses méfaits sur le corps et où on le trouve.

Qu’est-ce que le céto ?

Passez du sucre au gras comme carburant : énergie stable, kilos en moins, appétit apaisé… Découvrez le céto et les témoignages du Céto Club !

Régime cétogène tout ou rien, pourquoi ?

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Il est urgent d’avoir du plaisir !

Réfléchir, prévoir, anticiper pour être heureux !

Magnet de réfrigérateur céto (savoir vite)

Un petit outil décoratif et très pratique !

Les protéines – Nutrition des origines (Sarah)

Les Protéines - Nutrition des origines On parle beaucoup des...

La mitochondrie, sa vie, son oeuvre

Comprendre les mitochondries pour mieux vivre en bonne santé.

L’importance du moral durant un jeûne

L'importance de la joie lorsqu'on aborde le jeûne pour optimiser son effort !

L’indice glycémique, un faux ami

Mieux comprendre pourquoi parfois les modes nous induisent en erreur !

Le soleil à consommer avec modération

Le soleil peut être formidable comme destructeur, ici le mode d'emploi !

La culpabilité dans un régime

La culpabilité c'est pas bien... jure !

Projet d’apaisement cétogène

Se donner des forces ensemble quand seul c'est compliqué

Moments où prendre glycémie et cétonémie

Quand prendre ses mesures de cétones ou de sucre dans le sang, ici les explications.

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