Oeufs

Les œufs sont les champions du cétogène, rassasiants, riches en protéines complètes et presque sans glucides. Tu y trouveras ici des idées simples et rapides pour chaque moment de la journée avec des omelettes moelleuses, des œufs brouillés crémeux, des œufs au plat, des œufs cocotte, des frittatas et même des quiches sans pâte. Notre sélection met l’accent sur la satiété, la qualité des ingrédients et la facilité en cuisine pour t’aider à tenir tes macros sans te compliquer la vie.

Besoin d’un repas express après le boulot ou d’un brunch du dimanche qui cale longtemps, explore nos recettes aux œufs avec fromages, herbes fraîches, légumes low carb et bonnes matières grasses. Mayonnaises céto, shakshuka low carb, nuages d’œufs, il y a de quoi varier les plaisirs tout en restant très bas en glucides.

Par ici les recettes aux œufs du Céto Club, simples, économiques, gourmandes, prêtes à adopter au quotidien.