Spaghetti de courgette bang bang (keto)
Un plat original et plein de pep's
Cheesecake vanille et caramel sans sucre
Un vrai bon dessert, gras et sans sucre qui convient parfaitement à une alimentation cétogène !
Salade de thon portugaise – Salada de Atum
Salade de thon portugaise – Salada de Atum
Une belle...
Gâteau coco-cardamome (Îles Comores)
Un mariage de parfum original pour un gâteau gourmand
Cookie magique (sans sucre)
Un biscuit sans farine et sans sucre
Sauce keto à l’avocat (extra et facile)
Une bonne sauce qui peut tout accompagner !
Porc au curry vietnamien – Cà ri heo
Porc au curry vietnamien – Cà ri heo
Un voyage...
Poulet aux champignons à la normande
Poulet aux champignons à la normande
Simple à préparer mais...
Barquettes de poulet à l’aneth
Une entrée délicieuse et vite cuisinée avec un reste de poulet cuit.
Calamars au sel et au poivre
Bonne fête nationale aux Australiens
Omelette à la mode du pays
Omelette à la mode du pays
Simple et rapide à...
Aubergines au yaourt (Afghanistan)
Une entrée délicieuse
Crabe frit céto (Îles Caïmans)
Un vrai régal à déguster sous un beau soleil
Cookie-cake fourré sans sucre
Cookie-cake fourré sans sucre
Un plaisir plébiscité par tous !
100...
Buns keto – Pains pour burger
Faciles à faire !
Yaourt au couscous sans sucre – Thiakry (Mali)
Yaourt au couscous sans sucre – Thiakry (Mali)
Un dessert...
Boulets de Liège (Belgique)
Un plat aux saveurs raffinées et aux parfums délicieux.
Chipolatas de boeuf à la mexicaine
Un cousin épicé du rougail malgache
Gâteau au sirop de rhum sans sucre (Panama)
Gâteau au sirop de rhum sans sucre (Panama)
Un dessert...
Bouillon d’os
Bouillon d’os
Un aliment exceptionnel pour la santé et contre...
Toasts céto au thon (Cuba)
Frais et savoureux, un peu de Cuba
Agneau aux épices
Agneau aux épices
Un bon plat réconfortant
1 épaule d'agneau2 cuillères...
Pain keto aux fibres (sans gluten ni lactose)
Un délice pour les versions sucrées du pain
Ragoût de porc philippin – Adobo
Ragoût de porc philippin – Adobo
Le plat le plus...
Gâteau aux noix du Chili sans sucre
Un délicieux gâteau aux noix, à la fois tendre et croquant.
Poulet yéménite – Zurbian
Poulet yéménite – Zurbian
Un plat plutôt léger et délicatement...
Tatin d’aubergines, un pur régal !
Un régal qui vaut le mal qu'on se donne à le cuisiner !
Kaiserschmarrn – Crêpe de l’empereur cétogène
Une crêpe épaisse mousseuse légère et hyper protéinée
Tortillas de maïs cétogènes et gourmandes
Ces tortillas cétogènes permettent une multiplicité de préparation. Elles sont une base pour la cuisine mexicaine.
Croquets à la noisette (Bourgogne)
Croquets à la noisette (Bourgogne)
Des croquets craquants dans tous...
