Recettes

Des recettes simples et gourmandes, illustrées pour la plupart étape par étape. Un monde de gourmandise à votre portée.

Donut citron pavot céto

Fondants, gourmands et claquants !

Dalgona (version sans sucre)

Une boisson dé-li-cieuse !

Poisson pané à la noix de coco

Avec cette sauce c'est un vrai voyage dans la joie !

Garba et attiéké (Côte d’Ivoire)

Un plat que j'ai vraiment beaucoup aimé !

Poisson caramélisé aux champignons et pécans

Un délicieux plat très rapide à cuisiner avec une note chinoise indéniable !

Velouté de fenouil au saumon fumé (keto)

Une très jolie petite entrée raffinée et chaleureuse

Salade de tomate à la cacahuète (Céto)

Une salade fraîche et gourmande

Salade de rôti de porc fumé et fenouil

Très simple et rapide à faire pour une entrée ou un repas léger. Et dix idées supplémentaires !

Zoodles frites aux sardines

Une recette keto rapide et gourmande

Marry crevettes épinards (Recette fusion et keto)

Un excellent plat facile à cuisiner

Poulet et riz aux épices céto

Un grand plaisir gustatif

Courge spaghetti bolognaise au thon

  Courge spaghetti bolognaise au thon Un joli plat d'automne 1 belle...

Poulet aux noix – Satsivi

  Poulet aux noix – Satsivi Un vrai régal très original 500...

Poulet sauce gombo de Centrafrique

Un plat sain et facile à cuisiner

Nouilles sautées au boeuf céto (Chine)

Un plat délicieux très pauvres en glucides.

Toasts céto au thon (Cuba)

Frais et savoureux, un peu de Cuba

Salade de concombre à la coréenne

On la voit fleurir sur les réseaux sociaux en de multiples versions. Voici la mienne plus digeste et plus saine.

Gâteau coco au mascarpone sans sucre

Tout simple à cuisiner et pourtant gourmand à souhait

Batido de fresa de Panama (céto)

Une boisson à mi-chemin de la glace aux fraises

Tarte à la mousse au chocolat céto

Un dessert très gourmand !

Croquettes de crabe à la noix de coco

Un plat qui sent les vacances et la mer

Kokoda – Ceviche au lait de coco des Fidji (céto)

Une entrée légère, fraîche et dépaysante

Salade aux graines sauce avocat

Une petite fraîcheur d'été

Boulettes spaghetti vegan et keto

Un plat vraiment délicieux au souvenir d'enfance pour moi

Pâte à pizza keto du Dr Berg

Super simple à réaliser

Soupe de poulet aux nouilles (Birmanie)

Une soupe et un plat complet plein de parfums

Pilao – Riz au poulet céto (Comores)

  Pilao – Riz au poulet céto (Comores) Un plat rapide...

Curry de poulet du Népal

  Curry de poulet du Népal Un vrai curry fait maison...

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