Chou-fleur épicé rwandais – Ifumbire ry’ibiharage
Chou-fleur épicé rwandais – Ifumbire ry’ibiharage
Un plat sain et...
Pain de maïs pauvre en glucides
Un accompagnement typique de la dinde de Thanksgiving dans le sud des USA.
Fudge coco choco sans sucre (Belize)
Fudge coco choco sans sucre (Belize)
Ultra simple à faire,...
Boisson citron vert et chia – Refresco (Bolivie)
Boisson citron vert et chia – Refresco (Bolivie)
Rafraîchissante, parfumée...
Cabillaud coco à la samana
Un joli plat parfumé !
Beignets de cabillaud au sofrito
ça croustille, c'est fondant et parfumé !
Cabillaud à la crème de poivron vert
Un régal facile à faire mais qui demande un peu d'attention et de présence
Avocat farci aux roquefort et noix
Une entrée délicieuse en 10 minutes !
Tartine cétogène à l’avocat
L'erreur a parfois du bon !
Soupe paysanne à la bière
Réconfortante, savoureuse et simplissime
Velouté de brocolis roquefort sirop d’érable
Une soupe fusion, salée sucrée originale
Croquettes thon courgette (keto)
Un plein de protéines et de fibres délicieux
Tacos céto et végétarien du Mexique
La joie mexicaine est demandée !
Soupe Tex-Mex cétogène
Une délicieuse soupe exotique et complète
Soupe au chou
Une soupe réconfortante
Boeuf sauté aux poivrons et piment à la thaï
Boeuf sauté aux poivrons et piment à la thaï
Un...
Saucisses moelleuses au vin blanc
A faire absolument un jour tant c'est bon !
Porc à la crème fumée cheddar et champignons
Un régal très gourmand et réconfortant. Un plat carnivore.
Sauce keto à l’avocat (extra et facile)
Une bonne sauce qui peut tout accompagner !
Pain frit céto ou pain banique
Croustillants et moelleux
Buns céto pour burger et hot dog
Des petits pains pauvres en glucides
Brocolis au parmesan
Brocolis au parmesan
Un accompagnement original
1 belle tête de brocolis...
Haricots verts au beurre et à l’ail
Un grand classique à manger à petites doses
Pudding de graines de chia
Pudding de graines de chia
Fait en deux minutes pour...
Cake citrouille, épices et pécans
Tendre, parfumé, festif !
Brioche keto au gluten
Pour des petits déjeuners gourmands
Soupe de poisson aux cacahuètes
Une soupe délicieuse
Velouté de fenouil au saumon fumé (keto)
Une très jolie petite entrée raffinée et chaleureuse
Salade de tomate à la cacahuète (Céto)
Une salade fraîche et gourmande
