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Boulettes spaghetti vegan et keto

Boulettes spaghetti vegan et keto

Un plat vraiment délicieux au souvenir d'enfance pour moi
Temps de préparation 30 minutes
Temps de cuisson 10 minutes
Temps total 40 minutes
Portions 4 Personnes

Ingrédients
  

Pour les boulettes

  • 400 g de haché végétal
  • 1 petit oignon
  • 1 cuillère à café de paprika
  • 1/2 cuillère à café de curcuma
  • 1 cuillère à café de curry en poudre
  • 1/2 cuillère à café d'ail en poudre
  • 1 cuillère à soupe de persil sec ou 2 cuillères à soupe de persil frais
  • 1 cuillère à soupe de farine de lin
  • 3 cuillères à soupe d'eau
  • Sel et poivre au goût
  • 500 ml de sauce tomate maison c'est plus sympa
  • 1/2 cuillère à café d'herbes de Provence

Pour les spaghetti

  • 1 paquet de shirataki par personne pâte de konjac pour keto
  • soit 80 - 100 g de spaghetti crus au blé dur par personne non keto