Tempeh à l’indonésienne – Kering tempé

Un plat croustillant et aux saveurs asiatiques

Muffins anglais keto

Pour des petits déjeuners dé-li-cieux !

Gratin de saucisses grillées aux courgettes (keto)

Utiliser des restes pour en faire un plat meilleur que l'original !

Halloumi grillé en salade (céto)

Ce halloumi grillé fait joliment et facilement voyager les papilles !

Soupe thaï poisson crevettes (céto)

Ultra simple et rapide à cuisiner

Salade tomate épinards et œufs (céto)

Simple, rapide, léger et original

Butter chicken (un savoureux plat indien)

Des parfums, des saveurs, de la gourmandise !

Gratin de fruits de mer et saumon (céto)

  Gratin de fruits de mer et saumon (céto) Crémeux et...

Gravlax sauce à l’aneth – Gravad lax med dillsås

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Jambon de poulet maison

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Thé de Brunei lacté et épicé ou Teh Tarik

Un thé gras comme on les aime en céto !

Petits pains au lait céto (simplissime)

De vrais petits pains au lait mais sans farine et presque sans glucides

Cabillaud à la crème de poivron vert

Un régal facile à faire mais qui demande un peu d'attention et de présence

Variations sur salade de courgettes mi-cuites

Une base pour des variations d'entrées simples et rapides à faire

Curry de saumon au potimarron et épinards

Un délicieux curry ultra crémeux

Saumon sauce crème au bleu

Facile rapide et élégant

Pâte à pizza keto au chou-fleur

Un plat agréable même si ça ne ressemble à la pizza que de loin !

Biscuits tendres citron anis (keto)

Parfaits en fin de repas pour la digestion

Cake céto au yaourt grec

Moelleux et légèrement humide, très savoureux

Moi moi du Nigeria (céto)

Un plat rapide et bon

Tomates farcies monégasques (céto)

Une entrée vite cuisinée avec un goût de vacances

Sandwich céto à la dinde (Îles Marshall)

Un sandwich gourmand c'est possible même en céto

Buns céto pour burger et hot dog

Des petits pains pauvres en glucides

Bouillon aux oeufs et sésame

Simple, rapide et savoureuse

Cookies ultra chocolat sans sucre

Intensément parfumés au chocolat ces biscuits sont terribles pour les amateurs !

Curry de fruits de mer malgache

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Saucisses sautées aux courgettes

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Poisson à la congolaise

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Salade d’avocat au poisson mayo (Guinée)

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