jeudi, novembre 21, 2024
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Accompagnements

La magie des accompagnements

Dans le monde culinaire, les accompagnements enrichissent chaque plat. En effet, les purées, douces et onctueuses, apportent une texture soyeuse aux repas. Elles se marient parfaitement avec les viandes, les poissons ou les légumes. Transformant l’ordinaire en extraordinaire, les purées de pommes de terre, de carottes ou de céleri éveillent les papilles.

Les légumes avec leurs couleur et fraîcheur

Par ailleurs ils ajoutent couleur et fraîcheur. Grillés, vapeur ou sautés, ils offrent une palette de saveurs et de textures. Complétant les protéines, ils apportent vitalité et bien-être, et s’affirment comme des compléments indispensables à tout plat principal.

Les épices sont un voyage parfumé

Les épices sont de véritables trésors de la nature. Curcuma, paprika, cumin ou coriandre, chaque épice a son caractère. Elles invitent au voyage, éveillent les sens et stimulent l’appétit, transformant les plats les plus simples en œuvres d’art culinaires.

Le pain est un compagnon universel

Les pains, avec leurs croûtes croustillantes et leur mie moelleuse, sont les compagnons idéaux des repas. Baguettes, ciabatta, pain de seigle ou focaccia, chaque variété apporte sa propre texture et son propre goût, enrichissant chaque bouchée. Même en alimentation cétogène on trouve des dizaines de pains possibles sans farine !

Les contrastes sucrés et salés

Les accompagnements sucrés et salés, tels que les chutneys, les compotes ou les salsas, créent des contrastes étonnants. Jouant sur les équilibres, ils enrichissent l’expérience culinaire, transformant chaque repas en une aventure de saveurs et de sensations. Ces accompagnements sont des acteurs clés qui célèbrent la diversité et la richesse de la cuisine.

Risotto à l’oignon cétogène

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Baharat d’Oman – Mélange d’épices

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Crêpes keto (2 ingrédients)

Une recette simple, rapide et savoureuse !

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Salade moulée ou mold salade (Australie)

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Semoule de couscous cétogène

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Salade de tiges de brocolis (Taïwan)

La tige c'est frais et croquant, ne la jetez plus !!

Croquettes d’épinards aux graines de chanvre

Un accompagnement plein de saveurs pour une viande ou un poisson tout simple

Imbuya du Botswana (céto)

Un délice d'épinards aux épices

Ifisashi de Zambie (céto)

Un délicieux accompagnement

Pains pour hot-dog céto

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Gaufres keto (salées et sucrées)

Merci à Catalina qui m'a ouvert la porte de certaines gourmandises !

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Nouilles céto au citron vert et coco

Une très belle découverte d'une recette ultra simple

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Gratin de chou-fleur de Gibraltar (céto)

Un plat réconfortant et très gourmand

Pesto à la coriandre et aux noix (céto)

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Pain keto au lupin (sans gluten ni lactose)

Du vrai bon pain avec une belle mie tendre

Uttapam cétogène – Wraps aux légumes

  Uttapam cétogène – Wraps aux légumes Un petit régal léger...

Muffins de base sans sucre

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Fait maison pour les plaisirs de l'automne et de l'hiver, le mélange d'épices pour citrouille.

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