jeudi, novembre 21, 2024
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Accompagnements

La magie des accompagnements

Dans le monde culinaire, les accompagnements enrichissent chaque plat. En effet, les purées, douces et onctueuses, apportent une texture soyeuse aux repas. Elles se marient parfaitement avec les viandes, les poissons ou les légumes. Transformant l’ordinaire en extraordinaire, les purées de pommes de terre, de carottes ou de céleri éveillent les papilles.

Les légumes avec leurs couleur et fraîcheur

Par ailleurs ils ajoutent couleur et fraîcheur. Grillés, vapeur ou sautés, ils offrent une palette de saveurs et de textures. Complétant les protéines, ils apportent vitalité et bien-être, et s’affirment comme des compléments indispensables à tout plat principal.

Les épices sont un voyage parfumé

Les épices sont de véritables trésors de la nature. Curcuma, paprika, cumin ou coriandre, chaque épice a son caractère. Elles invitent au voyage, éveillent les sens et stimulent l’appétit, transformant les plats les plus simples en œuvres d’art culinaires.

Le pain est un compagnon universel

Les pains, avec leurs croûtes croustillantes et leur mie moelleuse, sont les compagnons idéaux des repas. Baguettes, ciabatta, pain de seigle ou focaccia, chaque variété apporte sa propre texture et son propre goût, enrichissant chaque bouchée. Même en alimentation cétogène on trouve des dizaines de pains possibles sans farine !

Les contrastes sucrés et salés

Les accompagnements sucrés et salés, tels que les chutneys, les compotes ou les salsas, créent des contrastes étonnants. Jouant sur les équilibres, ils enrichissent l’expérience culinaire, transformant chaque repas en une aventure de saveurs et de sensations. Ces accompagnements sont des acteurs clés qui célèbrent la diversité et la richesse de la cuisine.

Faux-mage frais à l’ail et aux fines herbes

Il faut vraiment illusion, mais en meilleur !

Salade d’aubergine russe – Baklazhannaya ikra

  Salade d’aubergine russe – Baklazhannaya ikra Idéale pour un barbecue...

Pesto à la coriandre et aux noix (céto)

  Pesto à la coriandre et aux noix (céto) Une sauce...

Ifisashi de Zambie (céto)

Un délicieux accompagnement

Pain au sésame cétogène

  Pain au sésame cétogène Un bon camouflage du goût d'oeuf...

Purée de céleri au cumin et mascarpone

Un délice qui fait partie de mes belles découvertes

Aubergines frites aux épices (Ceto)

Une recette offerte par une amie sri-lankaise

Muffins de base sans sucre

  Muffins de base sans sucre Une recette avec plein d'options...

Pesto de fanes de carottes aux noix

  Pesto de fanes de carottes aux noix Très rapide et...

Gaufres keto (salées et sucrées)

Merci à Catalina qui m'a ouvert la porte de certaines gourmandises !

Semoule de couscous cétogène

Si vous ne le dites pas, personne ne devinera...

Mayonnaise à l’huile d’olive (simple et rapide)

Très simple à faire pour un résultat très gourmand.

Aubergines et tomates frites (Azerbaïdjan)

Ces aubergines et tomates frites sont un très bel accompagnement, à déguster tiède.

Pains pour hot-dog céto

  Pains pour hot-dog céto Des pains moelleux et tendres 5 œufs110...

Gratin de brocolis keto

Le gratin de brocolis mais en mieux !

Courgettes à la charmoula de Zika

Merci beaucoup Zika pour la découverte de ce régal !

Imbuya du Botswana (céto)

Un délice d'épinards aux épices

Petits pains au sésame cétogènes (Azerbaïdjan)

Très bons à utiliser pour vos sandwichs ou hamburgers

Sauce crémeuse pour salade

Ultra rapide et gourmande

Gratin de chayotes céto (Sainte-Lucie)

Bonne fête nationale aux Luciens

Riz aux champignons d’Andorre (céto)

Bonne fête nationale aux Andorrans

Pâte brisée keto

Une pâte avec un minimum de glucides

Sucrines au feu de bois

Sucrines au feu de bois Bientôt les barbecues du beau...

Crêpes keto (2 ingrédients)

Une recette simple, rapide et savoureuse !

Beurre clarifié ou Ghee fait maison

Le beurre clarifié est sain, digeste et résiste aux hautes températures.

Croquettes d’épinards aux graines de chanvre

Un accompagnement plein de saveurs pour une viande ou un poisson tout simple

indispensables

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