Salade lacto-fermentée au chou et miso
Une façon saine d'améliorer son microbiote
Recette rapide de rillons au caramel
ça c'est super rapide et extra bon ! A essayer d'urgence...
Cabillaud à la crème de poivron vert
Un régal facile à faire mais qui demande un peu d'attention et de présence
Tacos de porc et trompettes de la mort
Un plat simple, savoureux et rapide à cuisiner
Couscous aux fruits (Algérie)
Absolument extra, essayez vous verrez !
Kaiserschmarrn – Crêpe de l’empereur cétogène
Une crêpe épaisse mousseuse légère et hyper protéinée
Mandi – Ragoût des Émirats arables unis
Les parfums de l'Orient réunis dans ce plat !
Boulettes de canard sauce cheddar à la crème
Voici un plat simple et absolument délicieux à faire un jour de gourmandise...
Salade de kombu à la japonaise
Une petite assiette d'accompagnement idéale pour un poisson grillé.
Salade iceberg sautée à la chinoise
Prête en cinq minutes, un très joli accompagnement d'une viande ou d'un poisson.
Potée de saucisses fumées au choudou
Un plat simple, léger et terriblement réconfortant pour un minimum d'effort !
Ma meilleure mousse au chocolat sans sucre
Un vrai délice, léger, parfumé et tout à fait céto !
Compote de céleri à la pomme et chair épicée
Une soupe épaisse étonnante de douceur et de contrastes.
Salade de rôti de porc fumé et fenouil
Très simple et rapide à faire pour une entrée ou un repas léger. Et dix idées supplémentaires !
Poulet fumé aux noix croquantes (Chine)
Un régal à la chinoise, facile à faire.
Porc à la crème fumée cheddar et champignons
Un régal très gourmand et réconfortant. Un plat carnivore.
Délicieux rôti de porc au four aillé
Voici la façon de faire pour obtenir un rôti de porc savoureux
Omelette à la truite fumée et œufs de truite
Un joli plat rapidement cuisiné qui change de l'ordinaire.
Colombo de saucisses fumées et crevettes
Un délicieux plat des Caraïbes et de La Dominique !
Crème de pistache cétogène maison
Un délice très rapide à faire mais pas trop souvent tant c'est addictif !
Crackers aux graines cétogènes
Ultra croustillants, ils se dévorent même tout seuls sans tartinade !
Riz sauté – Chofan de République dominicaine
Un plat rapidement préparé et plein de saveurs .
Scotch eggs ou boulettes farcies aux oeufs
Un assemblage gourmand d’œufs et de viande. Facile et rapide à cuisiner.
Purée de navets boule d’or à l’aneth
Une purée savoureuse pour qui aime le navet !
Tartines danoises ou smørrebrød
Pour les repas sur le pouce, les tartines danoises ou smørrebrød sont une option facile à faire et saine.
Pain style seigle cétogène (Danemark)
Un pain délicieux qui ressemble au pain de seigle, parfait pour accompagner vos fruits de mer.
Gâteau de frangipane à l’amande amère
Un clin d’œil à la galette des rois mais en bien plus facile à faire !
Muffins noisette chocolat sans sucre
Noisette et chocolat un mariage qui ici est décliné en version gourmandise et santé !
Endives et bœuf braisés à la chinoise
Un plat rapide et facile à cuisiner pour une visite en Chine !
Hachis parmentier de dinde céto
Le plat de notre enfance en plus gourmand et moins glucidique.
