Lava cake (en version sans sucre ou avec)
Lava cake (en version sans sucre ou avec)
Une petite merveille ultra gourmande !
100 g de chocolat à 90%45 g d'allulose1 cuillère à café de...
Burger de poulet caramélisé
Légèrement salé-sucré et piquant si on aime
Bouillon de poule aux épinards
Facile à digérer et reconstituant
Gratin de fleurs de courgette
Un joli plat estival
Couronnes d’été (ou des tableaux sur la table)
Pour une jolie table fraîche
Gratin d’oeufs à la crème de légumes
Un plat savoureux qui cale bien
Aubergines au yaourt (Afghanistan)
Une entrée délicieuse
Merguez aux oeufs (simple et rapide)
Merguez aux oeufs (simple et rapide)
Pour un repas à l'arrache mais tellement bon !
8 merguez4 oeufs1 gros oignon rouge ou jaune1 grosse tomate1 oignon...
Poulet à la sauce graine (Gabon)
Un petit voyage des papilles facile à cuisiner
Salade de légumes sauce cacahuète et coco
Une délicieuse salade fraîche
Velouté de poulet fumé à la cacahuète
Une belle découverte pour une soupe ultra gourmande
Soupe de chou suri pimenté
Parfaite pour les grands froids
Glace au chocolat sans sucre
Un pur délice !
Pâtes au fromage et oignon (céto)
2 options : ou plat principal ou accompagnement
Brookies céto absolument extra !
Le commentaire que j'ai reçu : une tuerie !
Riste d’aubergine ou confit d’aubergine
Un petit délice provençal
Délicieuse soupe de poulet fumé
Une soupe gourmande et parfumée
Bouchées aux amandes et pistaches
Bouchées aux amandes et pistaches
230 g de poudre d'amande fine130 g d'érythritol7 c. à s. d'eau de fleur d'oranger30 g de pistaches30 g d'érythritol...
Soupe de crabe (Équateur)
Une soupe aux saveurs originales
Poisson sauce coco (Jamaïque)
Un plat délicieux qui sent la joie de vivre !
Garba et attiéké (Côte d’Ivoire)
Un plat que j'ai vraiment beaucoup aimé !
Biscuits boliviens à la cacahuète
Des biscuits tendres à la cacahuète
Gâteau de Vully céto (Suisse)
Une de mes petites fiertés du tour du monde des recettes cétogènes
Beignets protéinés (crémeux ou pas)
Deux cuissons pour deux variétés de beignets !
Salade tomate épinards et œufs (céto)
Simple, rapide, léger et original
Tchakchouka marocaine (céto)
Un petit voyage gustatif
Maquereaux et chou grillés
Un plat qui fait voyager les papilles
Sauce céto crémeuse et pimentée (Pérou)
Une sauce merveilleusement savoureuse
Toasts céto au thon (Cuba)
Frais et savoureux, un peu de Cuba
Ragoût aux aubergines céto (Liberia)
Entre soupe et ragoût un voyage des papilles
