Pain frit céto ou pain banique
Croustillants et moelleux
Risotto aux crevettes épicées (céto)
Un petit régal céto
Thon sauté aux aubergine et coco (céto)
Un plat prêt en 10 minutes chrono et délicieux
Pound cake céto au mascarpone
Délicieux et facile à cuisiner
Cookie magique (sans sucre)
Un biscuit sans farine et sans sucre
Crêpe soufflée hyperprotéinée (keto)
Une jolie crêpe soufflée sans glucides et protéinée
Pâte à pizza keto du Dr Berg
Super simple à réaliser
Tapas hyper-protéinés au thon
Des protéines à grignoter facilement
Crackers cacahuète fromage (keto)
Très sympas !
Gâteau keto tout simple à la noix de coco
Un petit régal doux, tendre, parfumé et humide
Omelette japonaise mousseuse (keto)
Le Japon version dessert avec sa délicatesse et son raffinement
Oeufs et choux de Bruxelles sauce cacahuète
Un plat roboratif et savoureux, typiquement un confort food !
Biscuits tendres citron anis (keto)
Parfaits en fin de repas pour la digestion
Oeufs sauce tomate crémée (keto)
Une sorte de ragoût d’œufs !
Salade d’oeufs persil et ail
Pour une petite entrée simple et rapide
Endives à la crème (keto)
Très très faciles à cuisiner et délicieuses
Poisson fenouil champignons (keto)
Un plat vite fait et très savoureux
Scones keto citron et baies
Scones keto citron et baies
Pour les scones190 g de poudre d'amande110 g de baies (ici myrtilles et groseilles)30 g d'érythritol1/2 cuillère à café de...
Oeufs brouillés crémeux
Une méthode pour faire un régal tout simple !
Risotto de cèpes keto
Un joli plat de fête facile à faire.
Cookies keto aux pépites de chocolat
On dirait des cookies américains !
Nougat keto
Le problème c'est l'addiction là...
Osang tea (Guinée équatoriale)
Bonne fête nationale aux Équato-guinéens !
Poisson pané à la noix de coco
Avec cette sauce c'est un vrai voyage dans la joie !
Salade de brocolis au thon (Keto)
Une salade croquante et onctueuse à la fois, très savoureuse.
Bagels keto salés
Merci à Isabelle pour l'inspiration !
Pâte brisée keto
Une pâte avec un minimum de glucides
Curry de crevettes et oeufs
Un plat revu et simplifié
Chantilly grenadine et fraises (Keto)
Un joli dessert parfumé
Gratin d’oeufs à la poêle
Peu d'ingrédients facile et rapide à cuisiner pour du plaisir !
